Энергия — это внутренний ресурс, который наполняет человека и дает ему силы на реализацию всех необходимых жизненных функций, а так же на новые достижения. Если у человека нет энергии, у него нет сил на cвершения, а в некоторых случаях отсутствие энергии является причиной многих болезней и неудач.
Как понять, что у вас нет энергии?
Если у человека нет #энергии это можно определить по его самочувствию, отсутствие внутреннего ресурса сопровождается следующими признаками:
- слабость
- сонливость
- плохое настроение
- эмоциональные перепады
- раздраженность, злость, агрессия
- #апатия
- ничего не хочется и ничего не приносит радости
- не можете определиться чего вы хотите, нет жизненных ориентиров
- долгое время нет #мотивации, бешенного желания что-то делать
- нет внутреннего ощущения безусловного счастья
Как найти источник утечки энергии?
Основными и самыми распространенными источниками утечки энергии являются:
- работа, которую вы ненавидите
- неумение отказывать людям
- делать что-либо в ущерб себе
- ссоры и споры с окружающими
- скандалы в семье
- неопределенность и нестабильность на работе, в обучении, в любовных делах
- действия без профита (то есть вы работаете, работаете, а результата нет)
- вы не расслабляетесь, не уделяете время любимому занятию
- вы не развиваетесь, зависли в одном положении и не идете дальше
- обсуждения и осуждения кого-то также убивает вашу #энергетику
- вас окружают люди, которые любят жаловаться и приходят к вам постоянно с негативом. Об этом можно прочитать подробнее в статье про то кто такие энергетические вампиры и как себя защитить
Что делать?
Всем желающим восстановить #внутренний ресурс и наконец-то начать жить в полную силу обязательно нужно прочитать статьи:
15 способов БЕСПЛАТНОГО наполнения внутренней энергии
А также принципы поддержания и накопления энергии
И самое главное — делайте! Сколько бы вы не читали литературы, если вы не будете ничего делать, то ничего и не получите!