Утром сахар был 5,3 ммоль/л. На этот сахар я ничего не делал.
На завтрак сахар был 8,5 ммоль/л. На завтрак я съел бутерброд (хлеб с сосиской), йогурт и выпил чашку кофе без сахара. Бутерброд я посчитал на 1 хлебную единицу, так как кусок нарезного хлеба я считаю за одну ХЕ, а сосиску я не считал. Йогурт весит 150 грамм. В составе написано, что в 100 граммах йогурт содержится 14,3 граммов углеводов. Чтобы рассчитать хлебные единицы нам надо 14,3 поделить на 100, получим 0,143 надо умножить на 150, получим 21,45 и делим это на 12, в итоге получаем 1,7 ХЕ. Я округлил в большую сторону и у меня получился йогурт на 2 ХЕ. Кофе я не считал.
В итоге завтрак получился на 3 ХЕ. На 3 ХЕ я поставил 6 единиц инсулина.
В 14:28 сахар был 8,8 ммоль/л. На обед я съел 150 грамм гречки с колбасой и выпил чашку компота с шоколадкой. 150 грамм гречки я посчитал на 3 хлебные единицы. Колбасу я не считал. Чашку компота я посчитал на 1,5 ХЕ. Шоколадка весит 33 грамма. В составе написано, что на 100 грамм содержится 65 грамм углеводов, чтобы рассчитать ХЕ нам надо 65 поделить на 100, получим 0,65. Потом 0,65 умножить на 33, получим 21,45 и делим на 12, получаем 1,7 ХЕ. Я округлил до 2 ХЕ.
Итого обед получился на 6,5 ХЕ, а инсулина 13 единиц.
В 19:39 сахар был 6,5 ммоль/л. На ужин я съел 150 грамм картофельного пюре с 2 двумя рыбными котлетами и выпил чашку компота. Картофельное пюре я посчитал на 3 ХЕ. Рыбные котлеты были из трески и их я посчитал на 0,5 ХЕ из-за панировки. Ну и чашку компота, как и в обед я посчитал на 1,5 ХЕ.
Итого ужин получился на 5 ХЕ, я поставил 10 единиц инсулина.
Перед сном сахар был 13 ммоль/л. Я поставил подколку 2 единицы инсулина и 34 единицы лантуса.
За весь день я съел 14,5 ХЕ и поставил 31 единицу инсулина
Дорогие читатели! Если вам не трудно ставьте лайк, подписывайтесь и оставляйте интересные комментарии или вопросы!