Любому человеку вдохновение необходимо, как воздух. Настроившись на правильный лад можно решить все проблемы, сделать кучу дел и создать множество идей для проектов.
Но что же делать, если вдохновение ушло, а в голову не лезет ничего, кроме обыденных мыслей?
Однозначно, такое ощущение является абсолютно нормальным. Необходимо признать, что человек – это не механизм, умеющий думать и делать по одной лишь команде, а эмоциональное и сложное существо. Человек способен на некоторые чувства и их всего лишь нужно прожить и отпустить.
Для правильного выхода из творческого кризиса, необходимо отдохнуть и перезагрузиться морально и физически.
Сходить в кафе или ресторан
На первый взгляд это кажется очень тривиальным и мешающим процессу восстановления мыслей, однако это совсем не так. Стоит послушать разговоры людей, посмотреть на их поведение и отношение друг к другу.
Можно пофантазировать, помечтать о поведении людей в обыденной жизни, их привычках и образе жизни.
Это правило можно использовать в любой ситуации. Оно помогает понять то, что с другими людьми происходят такие же проблемы и события, и они из этого умело выбираются.
Антистрессовое рисование
Следует открыть альбом и в произвольном месте нарисовать абсолютно любую закорючку. После этого необходимо всмотреться в неё додумать полную картину. Рисование необходимо продолжать до тех пор, пока не закончится свободное место на бумаге.
Написать веселую песню
Юмор и высмеивание какой-либо неприятной ситуации – лучший выход из неё. Стоит сесть и написать юморной стишок про неприятное событие. Потом придумать мелодию и спеть шуточную песню. Можно поделится своим творением с близкими или же оставить «шедевр» исключительно для себя – не важно.
Самое главное – посмеяться над негативом и посмотреть на него с другой стороны.
Плохие идеи
Отличное решение ситуации – написать список плохих идей для выхода из сложившейся ситуации. Пусть они будут абсолютно нелепыми, смешными или ужасающими. Самое главное – появление альтернативного подхода и взгляд со стороны на привычные вещи.
Танец под заводную песню
Идеальный вариант расслабиться и забыть о проблемах – потанцевать под весёлые, зажигательные треки. Стоит составить свой личный плейлист и оторваться по полной.