Я вам сегодня, наверное, банальную вещь скажу. Очень простую и банальную. Но не каждый, почему-то, приходит к ней сам.
Сегодня пыталась выйти из фитнес-клуба, а впереди меня шла очень толстая женщина. Кило на 200, я подумала, ну может 150 точно. Я шла за ней долго, коридор был узкий, и я не могла ее обогнать.
Что она делала в фитнес-клубе, мне неведомо. Должно быть, бултыхалась в бассейне, как все они делают. Я видела, как тяжело ей идти. Я думала: "А я то - ношусь со своими пятью килограммами! То же мне - проблему нашла. Вот у человека - проблема"...
Посещают вас такие мысли? Гоните их. Они - от лукавого.
Как часто вам говорят подруги: "Ты прекрасно выглядишь"? Мне - постоянно. Они знают, что я борюсь с весом. Но, как бы я не старалась затащить кого-то из них на тренировки, слышу только: "Это не мое..." Но, чтобы успокоилась их совесть, я тоже должна, за компанию, "принимать себя такой, какая есть".
Стоит мне пожаловаться, что вот тут, на боках, у меня лишнее, и пироженку я не буду, в ответ понесется: "Ты очень хорошо выглядишь! Особенно, вот в том платье, которое вчера надевала"... Как бы помягче им сообщить, что меня не волнует мнение окружающих? Даже - подруг. Даже - родственников. Только - мое отражение в зеркале.
Да знаю, что выгляжу я хорошо. Иначе я жить и не могу. Если бы я выглядела откровенно плохо, и знала, что это непоправимо, то, наверное, давно бы выбросилась в окно.
Но я отвечу так: "Никогда не ориентируйся на оценки окружающих." А на что? Ориентируйся только на весы. Твой вес должен быть: рост минус - от 110 до 120 см. Все. Это - твоя Библия. Основа основ. На ней уже можно стоить все остальное. Платья, ногти, прически, ресницы... прочую фигню. Все это - уже не так важно.
Идя по коридору за этой огромной женщиной, я подвергалась страшному соблазну. И каждый раз, когда вы видите толстых, у вас это шевелится в голове. Принять тот факт, что в сравнении с другими, ты выглядишь очень хорошо. Но ведь, и эта безразмерная женщина, в сравнении со слоном, например, выглядит очень себе миниатюрной...
Никогда не сравнивайте себя с другими. Никогда не слушайте, как вы хорошо выглядите. Остановитесь. Это ложный путь. Вы шли по этому пути долгие годы, и куда вы пришли? Посмотрите на себя в зеркало. Вот к этому вы пришли.
Не сравнивайте себя ни с кем. Сравнивайте только с самим собой год назад. Если стало лучше - ты на верном пути. Если год назад было лучше - значит, ты идешь не туда. Изменения тебе не понятны? Возьми больший промежуток времени.
Я всегда стараюсь окружить себя стройными людьми. Не могу дружить с толстухами. Ну, мне не о чем с ними общаться. Постоянно оправдываться, почему не хочешь пить с ними чай с пироженками? Да даже не в этом дело.
Там просто, кардинально другое, пофигистическое мышление. А мне на себя не пофиг, я не могу наплевать на свою жизнь. Я у себя - единственная. Я для себя - самое главное и любимое в жизни существо.
Я у себя - в центре внимания. И не могу общаться с людьми, которые забили на свою жизнь. Нет, пообщаться где-нибудь в сетях - можно, один раз. Но дружить... Ну не о чем с ними дружить.
И, если честно, я боюсь заразиться их пофигистическим мышлением. И еще - я боюсь выглядеть на их фоне хорошо. А это расслабляет. Когда ты чувствуешь, что выглядишь хорошо, тебе больше не к чему стремиться.
А это путь в никуда. Вернее, вообще не путь, а остановка в развитии. Как только остановишься, сразу сдохнешь. Нет, жить ты, может быть, и будешь. Недолго. Только разве это жизнь?...
Поэтому окружайте себя красивыми людьми. И будет, к чему стремиться. Всегда.