Изменяют люди своим партнёрам по разным причинам. В 95% случаев, это: сексуальная неудовлетворённость, желание разнообразить жизнь, влюбленность.
Когда невиновным сторона узнает об измене, она испытывает сильную боль. Кажется, что нет смысла жить далее, будущее представляется мрачным. Но все же можно пережить измену, и далее наслаждаться жизнью.
Основные шаги
Вначале нужно узнать почему произошла измена. После необходимо проанализировать ситуацию, чтобы она не повторилась вновь. Если причиной стала обыденность, то нужно поменять свое поведение, больше времени уделять партнеру, найти совместное хобби.
Не стоит перекладывать ответственность на провинившуюся сторону. В измене виноваты оба.
Принятие
- Первое время после случившегося невиновная сторона будет прибывать в состоянии шока. В это время не стоит решать проблему - это приведет к ошибкам.
- Желательно на неделю съехать к родителям или отправиться на курорт. За это время эмоции поутихнут, на проблему получится взглянуть более трезво.
- После необходимо без истерик и скандалов спокойно поговорить с провинившейся стороной. Нужно выяснить почему так произошло.
- Выслушивать следует терпеливо и внимательно, задавая дополнительные вопросы. Если найдете суть проблемы и искорените ее, то подобная ситуация больше не повторится.
Ответственность провинившейся стороны
Далее нужно обратить внимание какие шаги предпринимает провинившейся сторона. Человек должен понять, что на нём лежит ответственность за случившееся.
Он обязан предпринимать действия, чтобы быть прощенным. Можно мягко рассказать изменнику или изменнице, какие действия помогут невиновной стороне простить их.
Отпускание
Заключительный этап - обряд отпущения. Оба должны на листе бумаги написать какую боль причина измена, расписать негативные мысли и эмоции. После сжечь.
Необходимо ещё раз рассказать о своих переживаниях, эмоциях. После нужно обсудить как жить дальше. Психологи рекомендуют после прощения все начать с чистого листа, не вспоминая больше об измене.
👍 Ставьте "палец вверх", если интересно и поделитесь в комментариях.
Когда не стоит прощать
Для прощения должно быть основание. Человек, который изменил должен раскаиваться в случившемся. Не стоит прощать, если:
- человек не раскаивается;
- не видит в случившемся проблемы;
- укоряет и выставляет виноватой невиновную сторону.
У этих случаях прощение ни к чему хорошему не приведет, человек и дальше будет изменять. Невиновные супруга или супруг будут и далее страдать.
Советы психологов
Женщинам психологи рекомендуют после измены супруга занятая собой. Необходимо сходить к косметологу, парикмахеру, купить новое платье. Ведь в 30% случае мужчины начинают изменять, так как не устраивает внешность их супруги.
Женщинам присуще во всех возникших проблемах искать свою вину. Психологи же рекомендуют в случае с изменой этого не делать. Нужно помнить, что здесь вина обоих. Проблему следует решать совместными усилиями. Проанализировав отношения получится найти выход.
Если вы попали в сложную жизненную ситуацию и испытываете психологические трудности в семье, подписывайтесь на наш канал, поможем, поддержим полезной информацией и советами.