Сегодня хочу рассказать вам очень простой рецептик салата. Приготовить его можно всего за несколько минут. Польза от него неоценима, а калорий совсем мало. Для этого полезного салатика нам понадобятся всего четыре продукта: Наш полезный , легкий салатик готов! Приятного вам аппетита! Подписывайтесь на мой канал и получайте вкусные, полезные рецепты в свою копилку !
Привет, дорогие друзья!
Сегодня хочу рассказать вам очень простой рецептик салата. Приготовить его можно всего за несколько минут. Польза от него неоценима, а калорий совсем мало.
Для этого полезного салатика нам понадобятся всего четыре продукта:
- Стручковая Зеленая фасоль - около 400 грамм
- Чеснок — два зубчика
- Яйца —четыре штуки
- Йогурт (натуральный) — примерно грамм 70-80
- Для начала сварите яйца, вкрутую
- Затем залейте их холодной водой
- Поставьте воду для отварки фасоли
- Пока вода закипает, фасоль необходимо почистить и нарезать
- Закиньте ее в кипяток минут на 7, затем промойте под проточной водой
- Смешайте фасоль в салатнице с выдавленным чесноком
- Добавьте порезанные яйца
- Залейте йогуртом и хорошо перемешайте.
Наш полезный , легкий салатик готов! Приятного вам аппетита!
Подписывайтесь на мой канал и получайте вкусные, полезные рецепты в свою копилку !