Предлагаю вам сделать небольшую самодиагностику.
Возьмите лист бумаги, ручку и маркеры.
Желательно уединиться, чтобы вы смогли погрузиться во внутрь себя и чтобы вам было комфортно.
И так, сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.
Ваше состояние должно быть спокойным и ровным.
Теперь приступаем к диагностике.
Пишем на бумаге в центре: «Сферы жизни».
Затем по часовой стрелке выписывайте те сферы жизни, которые вас интересуют.
Это могут быть: отношения с противоположным полом, работа, здоровье, саморазвитие, общение, бизнес, доходы. Вы пишите свои.
После это попросите Бога, ангелов, Духовных наставников, Небесных покровителей помочь вам считать информацию как обстоят дела с той или иной сферой.
Дальше читаете себе вслух: сфера «отношения», что у меня происходит в этой сфере? И выписываете на бумагу под этой этим пунктом все, что идёт.
И так с каждой сферой. Выписываете все как есть.
После этого возьмите ещё один лист бумаги и точно так же напишите «Сферы жизни», продублируйте те сферы, которые вы уже написали на первом листе.
Теперь вам нужно под каждой сферой написать то, что вы хотите поменять или то, чего вам не хватает.
Теперь у вас есть картина того, как обстоят ваши дела во всех сферах жизни и то, что вы хотите. Выберите ту, которая в этот момент жизни самая важная для вас и начинайте прорабатывать негативные аспекты. Шаг за шагом вы сможете изменить все то, что вас не устраивает на сегодняшний день.
После того, как вы завершите поблагодарите ваших Учителей, Бога, Ангелов, Небесных покровителей и Наставников за помощь.
Ставьте ❤️, если эта практика вам понравилась
Валентина Медведева , психолог
, автор проекта Я и мои отношения