Курица с рисом и овощами Мясо получается сразу с гарниром. Овощи можно добавлять самые разные. Пропаренный рис рассыпчатый, с насыщенным вкусом мяса, томленых овощей и пряных специй. Понадобится: -куриное филе-1 кг. -пропаренный рис-2 стакана. -вода-3 стакана. -морковь-2 шт. -лук-2 шт. -томаты-5 шт. -подсолнечное масло-2 ст.л. -куркума-1/2 ч.л. -соль,перец-по вкусу. Способ приготовления: Мясо промыть,просушить, нарезать, посолить,поперчить по вкусу. Репчатый лук почистить,помыть, нарезать кубиком и обжарить на сковороде на масле до золотистого цвета. Морковь почистить, ополоснуть и нарезать кубиками, слегка обжарить с луком. В форму, выложить обжаренные овощи. Поверх положить пропаренный рис. Соль,перец и куркуму растворить в воде и влить в форму. Выложить мясо. Готовить рис с курицей в духовке при 180° 40 мин. Томаты вымыть, нарезать дольками, выложить на мясо и запекать в духовке ещё 20 мин. Перед подачей можно перемешать. Картошка-гармошка Неожиданные гости не застанут вас врасплох,