Лень убрать постель, лень помыть светильник в коридоре, лень… Стоп! Да-да, скажи своей лени: “Стоп!”
В повседневной жизни существует масса вещей, делать которые настолько не интересно или даже муторно, что хочется отложить их выполнение на завтра или на выходные, или, в идеале, на “никогда”. Но поступая таким образом ты рискуешь однажды оказаться в неопрятной квартире, с немытой головой, придумывая причину не идти на работу, потому как “лень!”.
Как избавиться от лжеподруги лени? Непросто. Но определенные способы есть. Постепенно внедряя их в свою жизнь, ты вскоре с гордостью сможешь сказать: “Лентяйка?! Нет, это не про меня”.
Способ №1: Зайди к себе в гости.
Не нужно аврала, многочасовых уборок до полного изнеможения. Начни постепенно, от комнаты до комнаты, от кухни до прихожей и т.д.
Выбери, например, спальню. Зайди в нее так, как будто ты – любопытный гость (или ждешь такого сама), и тебе сразу начнут бросаться в глаза то бюстгальтер, упавший за пуфик, то позавчерашний журнал, лежащий на тумбочке. Заметила “объект” – сразу убирай.
Комната спустя 10-15 минут будет готова даже к приходу настоящего гостя. Убрано. И даже не встал вопрос о том, как справиться с ленью.
Способ №2: Окажи услугу себе.
Лень идти в супермаркет за пакетами для мусора или картошкой? А ты представь, что тебя об этом попросила заболевшая бабуля. Соберись, “окажи услугу” и довольная своей победой над ленью, занимайся дальше своими делами.
Вместо того, чтобы полениться сходить за чем-либо или что-то сделать, представляй, что тебя “попросили”. Парадокс, но когда “нужно” кому-то, люди порой прилагают больше усилий, чем когда это нужно им самим.
Способ №3: Включи видеокамеру.
Представь, что ты – домработница в доме щедрых хозяев. Ты подозреваешь, что повсюду установлено скрытое видеонаблюдение для контроля качества твоих услуг. Включи мысленно видеокамеру на 2 часа и “работай” так, чтобы не разочаровать хозяев. Таким образом можно справиться с ленью и при выполнении других дел, считая, что ты под контролем.
Способ №4: Научи.
Вместо того, чтобы полениться что-то сделать, представь, что ты – героиня ТВ-шоу “Суперхозяйка”. Покажи зрителям класс, научи их мыть раковину или за полчаса убирать гостиную.
Способ №5: Не “надо”, а “хочу”.
Надо… Нужно… Должна… Бррр, возникает мгновенный внутренний протест. Не “надо помыть плиту”, а “я хочу, чтоб она у меня сверкала!” Как только сменишь формулировку, подсознание начнет тебе помогать справиться с ленью. Не “нужно ходить на фитнесс, это сделает меня красивой”, а “я хочу сегодня на тренировку!”
Ни один акушер еще не заявлял, что лень вперед кого-то родилась. А значит, она не главнее, а просто наглее. Поставь лень на место, стань от нее свободной!