Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии!"
Скажите, сколько среди нас полных людей или же тех, у кого точно наберется несколько лишних килограммов? Наверное, у каждого второго есть лишний вес. Или, если не лишний вес, тогда дряблое тело, над физической формой которого нужно работать и работать.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
И у меня есть ответ - почему мы с каждым днем, с каждым годом так меняемся во внешности. Потому что мы ленивые. Да, именно так. Нам лишний раз лень держать осанку, лень пройтись 100 метров пешком, а нужно на лифте. А когда вы последний раз гуляли по парку и дышали свежим воздухом? Ведь даже во время просмотра телевизора можно и нужно заниматься чем-то полезными. Физические упражнения по 5 минут несколько раз в день может и должен делать каждый, чтобы выглядеть нормально (не привлекательно, но вполне себе нормально).
Мы ленимся работать над своим питанием. Конечно, проще с самого утра съесть дневную норму калорий и потом жаловаться на широкую кость или плохую генетику. Но, ведь кости у нас у всех одинаковые, а вот то, что на них наросло - это уже наша вина. И наше лень, в первую очередь.
Нужно разозлиться на себя, нужно сказать - Хватит, я не хочу быть толстым! Почему я не могу управлять и контролировать свое тело? Почему я не могу сказать самой себе: Хватит есть, попей кефира! Хватит есть колбасу, можно сегодня съесть салат!
Мое мнение однозначное: если человек полный, если человек много ест, и это все вредная еда, то он лентяй! Нужно взять себя в руки, нужно перестать есть вредное, и перейти на полезные блюда - каши, салаты, отварные продукты, фрукты и сухофрукты (вместо сладкого).
А как вы думаете? Полные люди от лени, или же по какой причине?
