Америку не открою, но многие люди ленятся или забывают вместо черного чая ,повседневного, сделать себе действительно полезный и вкусный напиток потратив на это на пару минут больше. Берегите себя и свое здоровье, а мы поделимся с вами интересными рецептами.
Основой данных напитков являются их антиоксидантные свойства, антиоксиданты препятствуют старению организма и способствуют омоложению, профилактируют онкологические заболевания.
Каким образом? Ну если объяснять медицинские термины на пальцах, то с возрастом в нашем организме накапливаются генетические ошибки, которые приводят к вышеуказанным состояниям, так вот антиоксиданты убирают и предотвращают эти ошибки.
Мы представляем вам напитки с наивысшей концентрацией этих самых антиоксидантов.
1) Чай ромашковый.
Говорю же ничего нового, пить вместо черного чая, ромашковый, даже дешевле выйдет наверное, а ромашка обладает выраженным антиоксидантным действием, а помимо этого еще и всем известное противовоспалительное действие, всем же бабушка в детстве наводила такой чай для полоскания горла , помогало же.
2) Чай зеленый.
Он не такой по вкусом качествам , как черный , да, но это дело привычки, нет сомнений , что он в разы полезнее, и содержание антиоксидантов там в сотни раз больше даже , чем в аскорбиновой кислоте. Так что переходим с черного на зеленый, а еще лучше чередовать с ромашковым, это же все так просто, а пользы море.
3) Настойки и чаи из женьшеня.
Еще одно замечательное растение для чаепитий, наверно это вообще ТОП один из этой статьи по своим полезным свойствам, помогает снимать стресс, улучшает общее самочувствие и поднимает настроение.
Такими нехитрыми путями , просто заменив на кухне напиток, можно немного улучшить свою жизнь, настроение и здоровье!
