Медийные личности всегда привлекают внимание: ими восхищаются, им стараются подражать, поэтому их успехи становятся стимулом для остальных. Особенно же это касается женщин, видящих, как актриса или певица похудела, и желающих повторить этот опыт.
Ирина Пегова
Актриса шокировала всех, появившись на мероприятии заметно постройневшая и похорошевшая. Ирина всегда отличалась очень аппетитными формами, что позволяло ей играть очень женственных героинь. Но и сегодня, похудев, она не растеряла шарма.
Как оказалось секрет похудения очень прост. Когда актриса развелась с мужем,она стала выделять время на занятия спортом: бег, фигурное катания, занятия у станка — все то, чем любила заниматься в детстве. Кроме этого, с недавних пор Ирина — вегетарианка. Помимо мяса и рыбы, она исключила из своего рациона такие напитки, как чай и кофе. Сокращение потребляемых калорий привело к стремительному похудению. Ирина уверяет, что не гонится за определенной цифрой на весах, просто наслаждается появившимися бодростью и легкостью.
Екатерина Скулкина
Знаменитая артистка комедийного шоу «Камеди Вуман» никогда не стеснялась веса. Более того, он всегда был ее визитной карточкой. Пышные формы всегда помогали Екатерине получать образы колоритных женщин, выгодно отличая ее от других девушек с типичной внешностью.
Все изменилось, после того, как Екатерина встретила новую любовь. Ее избранник активно занимается спортом и придерживается здорового образа жизни. Вслед за любимым, она стала пропадать в зале. Похудение началось еще в 2015 году, общий отвес уже тогда составлял более 20 кг. Однако, добившись столь значительных результатов, она не остановилась на достигнутом и до сих пор теряет килограммы. Ведь правильное питание и спорт стали не просто необходимостью, а образом жизни Скулкиной.
Полина Гагарина
Певица похудела более чем на 40 килограмм! Она сбросила половину своего прошлого веса. Но девушка не всегда была такой полной. Рождение ребенка и гормональные перемены в организме привели к излишней полноте. Сильной похудение, смена имиджа и контракт с продюсером Валерием Меладзе сделали из нее настоящую диву.
Вспоминая о своем опыте борьбы с ненавистными килограммами, певица говорит, что это был длительный процесс, занявший у нее почти полгода. . Ежедневно употребляла в пищу только один вид продукта, пропадала в спортивном зале. Например, овощной день состоял из приема свежих овощей и приготовленных из них диетических блюд. Затем шел куриный день, когда в пищу допускалась исключительно варенная курица и бульоны. И так далее. Составлять рацион и последовательность можно по своему усмотрению.
Ани Лорак
Лишними сантиметры у Ани Лорак появились во время беременности. После родов исполнительница не сразу смогла вернуться в форму. Но благодаря правильному сочетанию рациона и физических нагрузок ей удалось сбросить 16 кг. На протяжении нескольких лет певица удерживает достигнутый результат и выглядит шикарно!
Ольга Картункова
Женщина чувствовала себя отлично в прежнем весе 150 кг при росте 169 см, решающим толчком к переменам стал случай в 2013 году, когда Ольга неудачно упала и получила травму – перелом ноги. На пути к успешному восстановлению серьезной помехой как раз и стали злосчастные килограммы. Однако, многие, кто не знал о травме ноги считали,что основная причина кроется в желании позаботиться о здоровье, ведь ожирение – это не только эстетическая проблема.
Как вы думаете,пошёл ли сброс веса артистам на пользу? Пишите в комментариях!
Если Вам понравилась статья, то поставьте лайк и подпишитесь на канал,спасибо!