Если вы хотите, чтобы ваш ребенок не заболел, если вы хотите, чтобы он быстро и легко адаптировался к меняющимся условиям жизни и обстоятельствам, которые меняются очень быстро, то читайте дальше.
Евгений Комаровский, доктор медицинских наук, телеведущий и автор многих книг по уходу за детьми, недавно дал эксклюзивное интервью о борьбе с аллергией, повышении иммунитета у ребенка. Мне кажется, он дает очень ценные советы о том, как воспитывать здорового ребенка в наши дни.
«Люди в целом, и дети в частности, имеют возможность адаптироваться к любым погодным условиям. Изменение климата может оказать серьезное влияние на будущее человеческой цивилизации, но влияние этих изменений на здоровье одного конкретного ребенка сильно преувеличено»
Жизнь современной семьи сегодня очень отличается от того, что было обыденным 20 или 30 лет назад. Все по-другому: от ухода за детьми до бытовой техники, кондиционирования воздуха, еды, но также и времени, проведенного на свежем воздухе, и даже качества самого воздуха, занятий спортом и отдыха у детей, дошкольных учреждений и школ. Другим важным фактором являются компьютеры, которые серьезно влияют на воспитание и общение детей и родителей.
Все это должно привлечь внимание к тому факту, что родители склонны рассматривать климатические факторы как оправдание своих собственных ошибок и лени, поскольку здоровье и иммунитет ребенка в первую очередь формируется образом жизни. И мама, и папа - те, кто формирует образ жизни своего ребенка.
Когда родители не могут оценить, что хорошо или плохо для их ребенка, когда они не могут организовать надлежащий уход, то есть диету, физические упражнения, прогулки, купание, базовую медицинскую помощь при распространенных детских болезнях - все это заставляет родителей призывать к плохому климату, загрязненному воздуху, дезорганизованному состоянию, плохим врачам и т. д.
Другое типичное заблуждение заключается в том, что большинство взрослых убеждены, что существует лекарство, которое может чудесным образом повысить иммунитет у детей. Таких лекарств на самом деле не существует, и то, что есть на полках во многих аптеках, - это все «разноцветная ложь». Использование этих препаратов только для родителей, чтобы «сказать», что они сделали что-то правильное для своего ребенка.
И самое главное, не позволяйте ребенку слишком сильно зависеть от тепла, не кутайте его, не кормите его слишком много, стимулируйте ежедневные физические нагрузки и не держите детей в «стерильных» условиях. Проводите больше времени со своими детьми на свежем воздухе и не давайте своим детям «волшебные» таблетки иммунитета. Прежде всего, детям нужны мама и папа », - сказал доктор Евгений Комаровский.
А как вы относитесь к Евгению Комаровскому, прислушиваетесь к его советам?