Знаете ли вы, что перегрев вреден для малыша? Чем это грозит и как правильно одевать ребёнка в холодное время года – в истории одной мамы.
«Нужно кофточку одеть, носочки тёпленькие, одеялком прикрыть, шапочку не снимать», – кто из мам не слышал такого совета от старшего поколения? Я сама «кутаный» ребёнок. Из роддома меня привезли к бабушке в деревню. От большой любви к первой внучке она всегда беспокоилась о том, чтобы мне было тепло. Поэтому я спала дома в ватном одеяле у русской печки. Как я, бедная, там «не сварилась»?
Из-за этого с самого рождения у меня потребность в тепле. Даже летом я сплю под тёплым одеялом и могу надеть шерстяные носки. Особенно тяжело мне даётся осенний период до начала отопительного сезона. Я могу даже расплакаться от того, что на улице холодно и дождливо, а дома тоже невозможно согреться. При этом остальные члены семьи не мучаются: муж и дети могут ходить по квартире в шортах и футболках.
Страдая от своей зависимости к теплу, я решила своих сыновей растить по-другому. Хотя мне эта мысль тоже пришла не сразу. Когда я родила первого сына, мне, как неопытной маме, новоиспечённые бабушки советовали теплее одевать малыша:
☒ 2 распашонки (теплая и тонкая)
☒ чепчик или шапочка, тёплые пелёнки
☒ махровые носочки
☒ одеяло
☒ кроватка в самой тёплой комнате с включённым конвектором.
Даже мне было жарко спать! В итоге мы заработали потницу на теле малыша, беспокойные ночи и плохой #сон. Нужно было что-то менять:
☑ Конвектор был выключен.
☑ До и после сна я хорошо проветривала комнату.
☑ После купания оставляла сына принимать воздушные ванны.
☑ От лишней одежды также пришлось избавиться. Благо, младенцы быстро растут, и все распашонки скоро стали малы, а новых я просто не покупала.
Приехав из роддома со вторым сыном, я уже точно знала, что такого не повторится. Спал малыш в лёгких боди или хлопковых слипах, днём с удовольствием лежал голышом. Особенно это нравилось папе. Он брал сына к себе на грудь, и они так лежали вместе. На большой папиной груди маленький комочек счастья – телом к телу.
Зимой мы гуляли в одном комбинезоне без всяких одеял и конвертов в коляске. Хорошо, что бабушки были далеко и не видели этого! Их сердца не выдержали бы такого «издевательства» над ребёнком с моей стороны.
На самом деле мне даже жалко детей, которых зимой одевают так, что они не могут нормально двигаться. А ещё обязательно замотают шарфиком так, что видно только глаза. Слишком тепло одетые #дети замёрзнут быстрее: от активного движения они вспотеют, остановятся, чтобы остыть и от влажности тела и одежды моментально замёрзнут.
Когда пришло время учиться ходить, первые шаги сын сделал босыми ногами. И сейчас чаще всего дома он бегает босиком. Сам снимает носочки и складывает их в шкаф или прячет в игрушки. А уж тёплые носки его совсем не заставишь надеть, только на прогулку.
У кутаных детей нарушена терморегуляция: они не способны поддерживать температуру своего тела во время перепадов температуры внешней среды. А это очень важная способность! Организм человека устроен так, что при перегреве расширяются кожные сосуды, начинается потоотделение и теплоотдача – организм сам себя охлаждает. А при переохлаждении кожные сосуды сужаются, и теплоотдача ограничивается. Так наше тело поддерживает баланс при меняющихся внешних условиях.
Когда ребёнка постоянно держат в комфортной температуре, система терморегуляции не развивается. Для развития этой способности необходимы перепады температур. Самый лучший вариант – это #закаливание. Но начинать нужно аккуратно и постепенно и только в период, когда ребёнок здоров.
Думаю, моим мальчишкам не страшны отключения отопления или холодное дождливое лето. Для них важнее теплота и любовь родителей, а не температура воздуха. Вот так мы и живём: теплолюбивая #мама в шерстяных носках, папа и два сына в шортах и босиком.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы!