Их боятся, из стигматизируют, их исключают из рациона! а так ли они действительно вредны? Что будет, если не есть жиры? На эти и многие другие вопросы ответит Турушева Анна Владимировна. Вот лишь ряд тем, которые мы обсуждаем в видео: насыщенные жиры новые исследования какие бывают жиры зачем нам насыщенные жиры средние необходимые пропорции бжу про холестерин ненасыщенные жирные кислоты Омега3 и Омега6 Еще больше информации Инстаграм: https://www.instagram.com/reahome/ Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCqtAnflP92wJpyzKZQOHpiQ?view_as=subscriber ВКонтакте: https://vk.com/reahome_ru
Их боятся, из стигматизируют, их исключают из рациона!
а так ли они действительно вредны? Что будет, если не есть жиры? На эти и многие другие вопросы ответит Турушева Анна Владимировна.
- врач терапевт и диетолог хоккейного клуба СКА
- кандидат медицинских наук
- доцент кафедры семейной медицины ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова»
- автор более 20 статей, 7 книг
- член Европейской академии преподавателей семейной медицины (EURACT).
Вот лишь ряд тем, которые мы обсуждаем в видео:
насыщенные жиры новые исследования
какие бывают жиры
зачем нам насыщенные жиры
средние необходимые пропорции бжу
про холестерин
ненасыщенные жирные кислоты Омега3 и Омега6
Еще больше информации
Инстаграм: https://www.instagram.com/reahome/
Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCqtAnflP92wJpyzKZQOHpiQ?view_as=subscriber
ВКонтакте: https://vk.com/reahome_ru