Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но похвастаться белыми зубами могут не все. Чтобы сделать зубы белее необходимо сократить количество выпиваемых красящих напитков: крепкий чай, кофе, кола. Также не поможет в отбеливании и курение. Попытайтесь сократить количество выкуриваемых в день сигарет или бросить курить вообще.
За определенную сумму денег вы можете профессионально отбелить зубы в любой стоматологической клинике. Более дешевый способ – купить специальные гель и капу. Каждый день перед сном укрепляйте каппу, намазанную гелем, на зубы. Этот способ хорошо отбеливает зубы, не разрушая эмаль. Единственный минус – не всякий заснет с посторонним предметом во рту.
Отбелить зубы можно и домашними методами. Пейте больше молока для укрепления эмали. Самым распространенным средством для отбеливания является пищевая сода. Наносите её на щетку и чистите как зубной пастой. У этого способа много минусов: быстрое истончение эмали, повреждение десен и болезненное восприятие холодного и горячего после применения соды. Более безопасный метод – чистка зубов раскрошенной таблеткой активированного угля.
