❗️Очень просто готовятся 🙌
Понадобится:
📝 яблоко 1 шт
📝 банан 2 шт
📝 яйцо 2 шт
📝 молоко 30 мл (у меня рисовое)
📝 мука рисовая 80г
📝 разрыхлитель 1/2 ч/л
КБЖУ на 100г: 128/4/3/21
У меня получается 8 вафель
В 1 шт ~98 ккал
Приготовление:
👩🍳 банан, яблоко натираем на крупной терке, добавляем яйца, молоко, перемешиваем
👩🍳 добавляем муку и разрыхлитель, еще раз перемешиваем (даем настояться мин 5-10)
👩🍳 жарим на сковороде в виде оладьев, либо готовим в вафельнице, я готовила в мультипекаре (~4 мин ) 💡до 4 мин лучше не приоткрывать пекарь, чтобы вафли точно схватились) панели слегка смазала кокосовым маслом
Наши фруктовые вафельки готовы 🍎🍌
Люблю их на завтрак с ореховой пастой 😍
❓А вы с чем предпочитаете вафли
Буду рада ❤️ за мои старания!
Всем приятного аппетита!😊
До скорых встреч💃
