Суставы - это локальные аккумуляторы энергии, "powerbank" в нашем теле, которые мы всегда носим с собой…💪
Наверняка каждый из вас знаком с приятными ощущениями после утреннего потягивания. Когда каждый сустав приятно пощелкивает и расправляется, а возникающий прилив сил и бодрости мгновенно улучшает настроение. Потягивание - это очень естественно. И если вы находитесь в ладах со своим телом, то, наверняка, не пропускаете такие его позывы.
Что же происходит при этом?
Это не просто пощелкивание и вытяжение суставов, это - целостный процесс включения и активации всего нашего организма. Каждый наш сустав закрыт в так называемую суставную сумку. Физиологически она выполняет функцию защиты сустава, а её стенки выделяют смазку для нормального скольжения в суставе.
Но также эта сумка является местом концентрации и скопления энергии в нашем теле.
Когда мы спим или долгое время находимся в неподвижности, эти аккумуляторы заряжаются, а когда начинаем движение - распределяем эту энергию по телу. Но если мы движемся хаотично или движения носят однообразный характер, то и энергия распределяется по телу неравномерно, и в итоге мы начинаем быстро утомляться, а наш ум разрывается в разные стороны, т.к. не получает целостного отзыва от тела.
Кроме того, будучи накопителями энергии, суставы также могут блокировать движение энергии. Ведь сустав - это некий необходимый разрыв в нашем теле, существующий для возможности движения конечностей.
И если энергия застоялась, например в плечевом поясе (который так часто зажат у современных людей), то она не идет дальше по рукам и, соответственно, вы не чувствуете их силу, хотя и мышцы все на месте, но они не слушаются вас.
И мы получаем состояние которое называется в народе "руки опускаются". Видите, как от, казалось бы, физиологии суставов мы пришли к тонкому состоянию психики. Все очень взаимосвязано, и если вы на практике это начнете понимать, то вас ждёт множество открытий и осознаний в вашей жизни.
❗️А теперь, остановитесь и задумайтесь! Сколько в вашем теле суставов? Как часто вы обращаете на них внимание и как эффективно используете их потенциал?
❌Если суставы закостенели, то и сознание также скрипит.
❌Если суставы тугоподвижны, вы не используете заключённую в них энергию для жизни!
А как вы думаете, заняться суставами нужно сейчас, или можно отложить на потом?
Александр Кочкарев
Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь на нас
Начать практику и отправиться на Алхимический йога-ретрит вместе с нами