Поймите правильно, я вовсе не за то, чтобы блокировать в себе негативные эмоции.
Напротив, их необходимо осознавать в моменте и в идеале проживать созидательно — чистить разум практиками, спортом, пранаямой, творчеством, медитациями, пополнять копилку позитивных впечатлений.
Я против позиции жертвы, когда ответственность за свою жизнь и вина во всех своих неудачах при любом удобном случае перекладывается на третих лиц, будь то правительство / начальство / высшие силы / окружающие / муж / жена / родители и так далее, и по кругу.
Вспоминается стишок «Куришь, пьёшь и не женат? Это Путин виноват.
От тебя ушла жена? Это Путина вина!» и всё в таком же духе.
⠀
Ещё я не разделяю тяги к негативу извне. Пора уже свинтить свой встроенный негативо-искатель и демонтировать локатор на плохие новости и сплетни.
Последите за своей реакцией на инфо-вбросы такого характера. И если вы заметите, что эмоционально раскачиваетесь, намерено ищите и подпитываетесь от чтения / обсуждения плохих новостей, копания в чужих скандалах, пересказа чьих-то сплетен — это тревожный звоночек!
⠀
И я не святая, я тоже делала это. Пока не осознала, какой вектор жизни это задаёт. А я совсем не хочу оказаться там, куда он может привести.
Всё в наших руках. Человеку, осознавшему себя в ловушке собственного разума, уже открылась дверь на выход.
⠀
В каждом своём действии нужно задавать себе вопрос: «Для чего я это делаю? Это мне во благо или во вред? Какую стороны своей личности я сейчас питаю — тёмную или светлую?»
⠀
Читая этот пост, что вы почувствовали?
Писать такие посты «на подумать»?)