Доброго времени суток, дорогие читатели. Со времени написания первой статьи о том, что я решил бросить курить прошло чуть больше месяца и продолжения моего личного марафона не последовало. Причина этого довольно банальна – я просто СОРВАЛСЯ… (((
Но вот уже прошёл второй день как я снова взял себя в руки и пытаюсь доказать себе, что чего-то стою. На самом деле оказалось, что продержаться один день не так уж и сложно, сложно убедить себя в том, что эта привычка мне не нужна и в дальнейшем. Конечно сильно сказывается социальная и бытовая нагрузка, да и проблемы на работе никто не отменял.
Работа над ошибками.
Причина моей очередной и надеюсь последней попытки избавиться от никотиновой зависимости довольно распространённая – жить хочется! Хочется жить не так как сейчас, а лучше, чувствовать по утрам себя не как говно усталое, запах от одежды это вообще не вижу смысла обсуждать, и много других минусов, которые можно перечислять почти до бесконечности.
Прошлая моя попытка не увенчалась успехом скорее всего потому, что один из близких мне людей продолжал курить. Конечно – же это сильно дразнило, ведь дома всегда есть сигареты: стоит только руку протянуть, добыть немного огня и мучение закончится….
Но теперь всё немного изменилось – этого человека, который является моей супругой я перевёл на «IQOS» и дома больше нет ненавистных сигарет! Не подумайте, что я пропагандирую альтернативные средства курения, я категорически против этого, но в данной ситуации это меньшее из зол, которое сможет мне помочь избавиться от зависимости. По крайней мере я ограждён от табачного дыма.
Пускай пыхтит пока, потом и её отучу от курения)).
Самочувствие.
Теперь про моё состояние: К сожалению тяга к курению на второй день никуда не делась, но я и не рассчитывал на лёгкий результат. Постоянное чувство голода заставляет думать о еде практически каждую минуту. Наверное, это лучше, чем постоянно думать о сигаретах, но стать через пару месяцев похожим на пивной бочонок – перспектива не из радостных.
Достало головокружение. По ощущениям даже слух и реакция стали хуже. Тяжело ездить за рулём, особенно когда вокруг все нарушают правила дорожного движения, такое впечатление, что весь мир ополчился против меня! Появилась странная дрожь во всём теле, напоминающая небольшое повышение температуры тела во время простуды.
Всё будет.
Но тем не менее я буду продолжать держаться. Ради себя, ради своих близких, которые меня сильно поддерживают и ради здорового общества к которому хочу причислять себя в дальнейшем.
Отдельную благодарность хочу выразить людям, написавшим слова поддержки в мой адрес под первой частью моего марафона и это придаёт сил и уверенности!
Продолжение следует…))
Спасибо за ваше внимание, если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста лайк и можете подписаться на канал в Яндекс Дзен.
УПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.