Почему к беременности нужно готовиться заранее?
Каждая беременность должна быть осознанной. И мы за спланированные заранее беременности, потому что большинство отклонений в развитии ребенка в этом случае можно предотвратить. Врачи этого мира рекомендуют парам проходить полноценное обследование минимум за полгода. Даже у здоровых родителей может родиться ребенок с наследственным заболеванием или пороком, если в их половых клетках произошли неблагоприятные изменения — нормальный ген стал патологическим. А практически любые заболевания матери тем более могут вызвать поражение плода.
С чего начать?
Никто никого не запугивает. Мы лишь пропагандируем включение осознанного подхода. Ведь это неплохой шанс начать, наконец, с понедельника жить по-другому: высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь могут стать причиной выкидышей, преждевременных родов, рождения малыша с низким, либо критическим весом, проблемами дыхательной системы, хроническими заболеваниями.
На этапе планирования нужно выбрать клинику и гинеколога, который будет вести тебя как пациента и отправит на полное общее обследование к другим специалистам: лору, окулисту, стоматологу, невропатологу. Даже кариес и другие заболевания зубов означают наличие хронической инфекции, которая может влиять на здоровье ребенка.
Особенность принятия витаминов
Витаминная недостаточность или переизбыток может оказать губительное воздействие на плод: самопроизвольный выкидыш, мертворождение, задержка внутриутробного развития, уродства. Точный витаминный рацион тебе подскажет врач. Ниже мы расшифровали влияние некоторых витамин на малышей.
- Витамин А — активизирует синтез белков у плода, участвует в формировании скелета, глаз, дыхательных и мочевыводящих путей, пищеварительного тракта, кожи, слизистых оболочек.
- Витамин B1 — участвует в энергетическом обмене. При его недостатке развитие плода прекращается, а у беременной возникает нарушение работы мозга, сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
- Витамин В2 — необходим для развития нервной системы, кожи, слизистых оболочек и печени.
- Никотиновая кислота — обеспечивает клеточное дыхание.
- Витамин В5 — обеспечивает развитие и функцию мозга, надпочечников и кишечника.
- Витамин В6 — обеспечивает обмен аминокислот и жирных кислот.
- Фолиевая кислота — главный витамин для будущей мамочки. Её недостаток может привести к преждевременным родам и послеродовым кровотечениям. У новорождённых к расщеплению позвоночника, дефекту мозговой оболочки, частичному или полному отсутствию головного мозга, тромбозу.
- Витамин В12 — влияет на созревание эритроцитов
- Биотин — участвует в усвоении глюкозы.
- Аскорбиновая кислота — способствует развитию соединительной ткани, скрепляющей хрящи с костями, органы между собой и клетки в органах, активирует витамины В9 и D, выработку гормонов и ферментов.
- Витамин К — обеспечивает свертываемость крови.