Скажите, вы ведь мечтаете встретить старость красиво? Выглядеть молодо, стройно, подтянуто, чтобы вкушать плоды своей жизни в более здоровом теле. В теле, в котором можно много гулять и путешествовать, заниматься танцами, йогой, играть с внуками, заниматься огородом, покупать красивые вещи, жить полной и свободной жизнью.
Наверняка, вы сейчас почувствовали какое то смятение, ведь только единицы могут себе позволить встречать старость таким образом. В этом вся и фишка! Когда мы видим больных и погасших пожилых людей, мы все сильнее и сильнее прописываем в своей голове такой сценарий для себя!!
- Всех это ждет...
- Умирать здоровым и молодым жалко
- О, ей 90 лет, а она не ходит под себя и нормально мыслит, уже достижение.
- В этом возрасте все чудные становятся
Мой любимый тренер и мотиватор подкинул мне очень важную мысль
Если тебе кажется что-то невозможным, но ты этого хочешь, то ищи подтверждение этого у других людей
Таким образом наш мозг осознает, что так можно!!!! Ну и что, что таких людей меньшинство, ведь я могу быть среди них! Если кто-то может, значит и я могу. Чем больше примеров, тем спокойнее ваше подсознание пропишет себе это явление в норму.
Вот вам упражнение для долгой молодости.
Прямо сейчас фокусируемся на тех, кто выглядит гораздо лучше своих сверстников и стараемся как можно чаще подмечать таких людей.
Эту женщину я нашла в соц. сетях и удивилась, что мама почти 30-летней дочери выглядит ей как подружка
Деми мур ( 57 лет)
Аннет Ларкинс (76 лет)
Жаклин Берридо( 52 года)
Чуандо ТАн (52 года)
Прямо сейчас у вас есть выбор. Либо признаете, что все в ваших руках и настраиваетесь на позитив, либо ищите пластику/фотошоп/обман/оправдания и т.д.
Будьте молоды, красивы и здоровы как можно дольше 🥰 А главное помните - это возможно 😉
