⠀
Самое главное в красоте груди - её здоровье!
⠀
1. Грудь не стоит переохлаждать, если холодно на улице - грудь должна быть в тепле.
2. Ходите к гинекологу и мамологу раз в полгода, хотя бы раз в год.
3. Желательно не отказываться от кормления грудью, особенно резко и при помощи лекарственных препаратов.
4. Очень желательно отказаться от спиртного, особенно, от крепких напитков, таких, как водка.
5. Занимаетесь гимнастикой, хотя бы утренней гимнастикой, можно просто бегать по утрам или записаться в бассейн.
6. Позитивно мыслите и не держите обид.
Обиды - главные виновники раковых заболеваний. Если не знаете, как это делать - поищите здесь психологов, просто читая и практикуя их упражнения можно менять мышление. Это полезно не только для груди!
7. Носите ПРАВИЛЬНЫЙ бюстгальтер!
Если Вам неудобно, Вы поправляете бретели, вечно подтягиваете, что-то натираете - бюстгальтер неправильный! Если Вы чувствует его в течении дня - бюстгальтер неправильный!
Как подобрать верный есть в статье - А ты носишь свой размер?
⠀
Что же касается красоты груди, дарю вам шикарный контакт из Инстаграм - @lenel_ya, ищите у Лены много информации о теле, лице и груди.
⠀
#красивыйбюстгальтер #женскоеразвитие #женскоездоровье #здоровьегруди #женскоеодежда