Всем привет. Я продолжаю делиться с вами своим рационом питания по марафону "Ем то, что есть в холодильнике".
Ранее я уже писала статьи на эту тему:
Что есть, когда нет денег? День первый.
Сегодня у меня было три блюда, также как и вчера. Только вот фото сделать не успела, поэтому вставлены будут картинки из интернета.
Завтрак:
Бутерброд с красной рыбой.
Рыба рубленая из консервной банки и один кусочек хлеба. Консервы мной не покупалась. Мама покупала по акции несколько банок и одну из них отдала мне.
Обед:
Салад и помидора и огурца.
Помидоры у меня были, а огурец мне отдала мама. Тоже покупала по акции в пятерочке.
Ужин:
Вареный картофель.
Отварила две крупные картофелины и съела их с растительным маслом немного приправив.
Перекусы:
Сырники от мамы.
Сырники самые обычные. Ем только мамины, потому что они самые вкусные))
Сегодня и вчера я не тратила на еду денег. Все было приготовлено из того, что есть. Ну и плюс мама подсабила)
Обещаю завтра использовать свои фотографии. И на завтра у меня запланировано более обширное меню.
Делитесь своими бюджетными рецептами в комментариях! ;)
Можно почитать:
Моя работа на Яндекс Дзене. Подвожу Итоги
Что есть, когда нет денег? День четыре-пять.
Что есть, когда нет денег? День третий.