Найти в Дзене
АНО ДПО "ЦМИ"

Хурма. Польза и вред.Пища Богов?

Пища Богов – обозначает хурма в переводе с латыни. Мало того, что это очень вкусный плод, но еще и очень полезный. Мы расскажем вам, что может произойти, если по сезону съедать каждый день съедать по одной хурме. Во первых в хурме содержится мало калорий. Всего 62 кал на 100 грамм, что делает этот фрукт диетическим. В хурме много антиоксидантов, а так же в ее составе есть зола, белки, углеводы, дубильные вещества, органические кислоты, калий , кальций, магний , фосфор , железо, витамины А, В.С