Она, моя героиня, а также хорошая знакомая, вот уже 2 недели старается выполнять поставленный себе челлендж. Она хочет сохранить здоровыми свои глаза, уменьшить объём талии до 80 см и иметь уютную квартиру. Для этого только и надо, что следить за временем, проведённым за электроникой, и стремится не меньше времени уделять прогулкам и уборке.
За прошедшую неделю всего потрачено времени:
- на просмотр телевизора - 15 часов;
- работу за ноутбуком - 10 часов;
- за смартфоном - 3 часа 30 минут,
Всего за электроникой проведено 28 часов 30 минут.
Уделено времени:
- на прогулки - 14 часов;
- на уборку - 4 часа;
- на бассейн -4 часа,
Всего проведено активно 22 часа.
Таким образом, за неделю электроника выиграла 6 часов 30 минут, но даже при этом, Она получила положительный результат в виде снижения на 1 см объёма талии. Сейчас её талия составляет 84 см, а начала она свой челлендж, имея в объёме 86 см.
Согласитесь, что лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания, почему ты не делаешь того, что решила.
Важно понимать, что никто из нас не может быть вдохновлен каждый день одинаково. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаем. Но, тот факт, что появляется некая усталость от рутины, вовсе не означает, что мы остановились. Каждый человек хоть раз в жизни чувствовал поражение в погоне за мечтой, на пути к цели. Но это не помешало многим достичь своих целей. Нельзя позволять себе сдаваться в любом деле, будь то ежедневная рутина или реализация более значительных планов.
Лучшее, что мы можем сделать для себя - это не ждать вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждать Нового года, весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья – драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Жить важно – не только ради денег и не в ожидании расставаний.
Делайте то, что считаете нужным и правильным – не обращая внимания на взгляды.
Самая ужасная ошибка, которую мы можем совершить – это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо нас пробегает наша жизнь...