Наш мозг может много, но со временем его нейронные связи забиваются старыми ненужными шаблонами, привычками, программами. Он может строить новые нейронные связи для новых типов поведения, для работы энергий нашей души в нашем пространстве. Но чтобы построить новое, нужно сначала разрушить старое.
Есть много упражнений, чтобы разрушать эти старые шаблоны у нас в голове. Мне попалось очень эффективное, на мой взгляд, упражнение, где-то на просторах интернета. Поделюсь, может быть и вам понравится))
У меня на работе вот такой мячик (фото), я его жму то одной, то другой рукой, примерно по минуте. Одновременно представляю, что в этот момент в моей руке не мячик, а противоположное полушарие мозга (в правой руке жму левое полушарие, в левой - правое). И я как бы представляю, что стираю, жамкаю это полушарие, и одновременно потоком своих энергий смываю, как водой, старые разрушающиеся нейронные связи. Я прямо "слышу", как они разрушаются, разламывается, как тонкие стеклянные палочки, хрустят, измельчаются в песок, и я их выполаскиваю в потоке своих энергий.
Попробуйте, может быть вам тоже подойдёт такое упражнение.
Делитесь в комментариях, какие удачные упражнения для "чистки мозгов" вы знаете!