Бесконечные ряды протеинов в магазинах спорт пита могут ввести в ступор кого угодно. В помощь предлагаю вашему вниманию рейтинг сывороточного протеина основанный на объемах продаж и отзывах покупателей США.
10. Cellucor COR-Performance Whey
Причина, по которой он попал в этот список, не белковая смесь, которая является стандартной, а наличие ферментов, которые помогают в усвоении и пищеварении.
Особенности:
- 24 гр. белка на порцию 33 гр. продукта
- 3 гр. углеводов
- Без глютена
- Сделано с комбинацией сывороточного концентрата и изолята
- Низкий уровень холестерина
- В составе протеаза и лактаза для лучшего усвоения и пищеварения
Минусы:
- Заметное количество натрия
9. Zero Carb Isopure
Zero Carb Isopure от Nature's Best - это высококачественный протеиновый порошок, изготовленный из 100% изолята сывороточного белка.
Особенности:
- 50 гр. 100% сывороточного белка на порцию.
- 0g углеводов и 210 калорий на порцию
Минусы:
- Действительно высокое содержание натрия
8. MusclePharm
MusclePharm Combat Powder использует смесь для обеспечения быстрого, среднего и медленного высвобождения белка в течение до 8 часов. Он разработан, чтобы избавить от необходимости принимать несколько белковых добавок.
Особенности:
- Содержит 25 гр. белка, 8 гр. углеводов и 140 калорий на порцию
- Без глютена
- Предназначен для приема в любое время - утром, до / после тренировки или ночью перед сном
- Содержит сывороточный белковый концентрат, изолят белка молочной сыворотки, гидролизат сывороточного белка, мицеллярный казеин, яичный альбумин.
7. Muscle Feast Grass Fed Whey Isolate
Особенности:
- Однокомпонентный
- Ноль холестерина и углеводов
- Низкое количество натрия и сахара
- Содержит 37 порций на банку
- Объявленная 4.8 гр. ВСАА на порцию
- Нет сои, глютена, добавок, красителей, ненужных наполнителей
Минусы:
- Всего три вкуса
- Низкий белок на порцию, всего 20.5 гр.
6. Dymatize Iso-100
Dymatize Iso-100 - это высококачественный гидролизованный порошок сывороточного белка, предназначенный для стимулирования роста и восстановления мышц. Он использует 100% гидролизованный изолят сывороточного белка.
Содержит 25 гр. белка, 0 гр. углеводов и 106 калорий на порцию
- 5.5 гр. ВСАА на порцию
- Без глютена и лактозы
- Сделан из гидролизованного 100% изолята сывороточного белка - самая чистая форма сывороточного белка
- Награда - лауреат премии Bodybuilding.com за выдающиеся достижения и других престижных наград.
5. BSN Syntha 6
BSN Syntha 6 представляет собой протеиновый порошок, предназначенный для обеспечения белка с замедленным высвобождением в течение нескольких часов. Используя инновационную смесь различных источников белка Syntha 6, обеспечивает стабильный поток аминокислот в мышцы.
Особенности:
- Содержит 22 гр. белка, 15 гр. углеводов и 200 калорий на порцию
- 10 гр. незаменимых аминокислот на порцию
- Обеспечивает постоянный приток белка в мышцы
- Отличный источник клетчатки
Минусы:
- Содержит 2 гр. сахара
- Высокое содержание натрия и холестерина
4. Легион Whey +
Великолепный общий синергизм (общий усиливающий эффект) среди ингредиентов для наращивания мышечной массы.
Особенности:
- Высокое содержание кальция
- Не содержащие ГМО источники изолята сывороточного белка
- Содержит 22 гр. белка на порцию 26.4 гр.
- Без лактозы и без глютена
3. MuscleTech Nitrotech
Особенности:
- 30 гр. белков на порцию
- 6.8 гр. ВСАА
- 3 гр. креатина моногидрата
- максимальное восстановление мышц и рост
Минусы:
- Высокое содержание холестерина
- Содержит каррагинан (добавка E407)
2. Grass-Fed Whey Protein Isolate
Это один из самых полезных продуктов в этом списке, и он содержит весь белок, который необходим вашему организму для эффективной работы и восстановления.
Особенности:
- Содержит 100% чистый изолят сывороточного белка полученный от коров, питающихся травой.
- Этот белок выделен из молока коров, которых кормили только травой. Нет гормонов, стероидов или искусственных ингредиентов.
- Массовая доля белка 88% (28 г белка в каждой 32 г ложки)
- Никаких искусственных подсластителей, пищевых красителей, консервантов или глютена
- Одна из самых чистых белковых добавок на рынке
- Подслащен стевией
1. Gold Standard 100% Whey
Gold Standard 100% Whey - это простой, но очень эффективный протеиновый порошок от Optimum Nutrition. Этот продукт действительно является золотым стандартом индустрии фитнес-добавок и возглавляет список, получив за последние годы ряд престижных наград.
Особенности:
- Получил награду - Gold Standard и признается лучшим белком года и лучшей добавкой года от Bodybuilding.com в течение 10 лет подряд!
- Использует смесь 3 мощных сывороточных белков
- Содержит 4 гр. глютамина и глутаминовой кислоты на порцию
- Содержит более 5 гр. BCAA на порцию