МИФЫ И ПРАВДА О ПМС

МИФ №1

ПМС и месячные — это одно и то же

ПРАВДА:

Пмс- предменструальный синдром,в основном наступает за 2-10 дней до самих месячных.

МИФ №2

ПМС — это когда женщина перед месячными становится нервная и много плачет

ПРАВДА:

У ПМС есть примерно 150 симптомов и не все они связанны именно со сменой или перепадом настроения.Это также может быть,слабость,головные боли,тошнота,вздутие живота. Эмоциональные синдромы находятся на первом месте так как они заметны окружающим.

МИФ №3

ПМС — это ненормально, его надо лечить

ПРАВДА:

90% женщин испытывают симптомы пмс и большинству они не мешают вести нормальный образ жизни,в среднем женщина переживает месячные 400-450 раз за всю жизнь,поэтому ничего страшного в пмс нет.

МИФ №4

ПМС не существует, женщины просто оправдывают свои истерики

ПРАВДА:

ПМС внесен в МКБ, где описан как premenstrual tension syndrome — синдром предменструального напряжения. Не смотря на это пмс просвещенно очень мало исследований.

МИФ №5

ПМС бывает только у женщин

ПРАВДА:

Как бы странно это не звучало но на самом деле пмс есть не только у женщин но и у мужчин.Так как и у женщин мужской пмс,это колебание гормонов и как следствие перепады настроения и плохое самочувствие.