Имеются убедительные доказательства пользы городских зеленых насаждений для психического здоровья. Улучшение восприятия зеленых насаждений в районе тесно связано с улучшением психического здоровья. Рост окружающей зелени связан с улучшением физического и психического здоровья во всех социально-экономических слоях. Психологическая релаксация является важным фактором, способствующим укреплению здоровья.
Люди, живущие в городских районах с большим количеством зеленых насаждений, имеют тенденцию к снижению уровня стресса и улучшению благосостояния по сравнению с людьми с меньшим количеством зеленых насаждений.
Увеличение площади зеленых насаждений в районе было связано с более низким уровнем депрессии, беспокойства и стресса. Улучшение доступа к водным объектам также было связано с улучшением психического здоровья городских жителей.
В исследовании, проведенном в Соединенном Королевстве, переезд в более зеленые жилые районы был связан с постоянным улучшением психического здоровья.
Зеленые насаждения особенно полезны для определенных подгрупп населения или групп, находящихся в неблагоприятном положении. Переезд в зону с лучшим доступом к зеленым насаждениям улучшает психическое здоровье.
Имеются также некоторые данные о положительном воздействии зеленых насаждений на психическое и когнитивное развитие детей. Также это связано с улучшением поведенческого развития и снижением уровня синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей. Имеются также свидетельства терапевтического эффекта от ингаляции.
Снижение сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшение доступа к зеленым насаждениям было связано со снижением негативного влияния дефицита доходов на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Большее расстояние до зеленых насаждений связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Прогулки по парку оказывают большее влияние на снижение диастолического кровяного давления, чем прогулки по оживленной городской улице, что указывает на потенциальный биологический механизм долгосрочного клинического эффекта.
Большая изменчивость ландшафта, сочетающего деревья и открытые зеленые насаждения, связана со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Исследователи предполагают, что изменчивость экологичности района отражает два фактора, стимулирующих физическую активность - эстетически приятную природную среду и доступ к городским достопримечательностям.
Снижение распространенности ожирения и диабета
Систематический обзор 60 исследований, проведенных в Соединенных Штатах, Канаде, Австралии, Новой Зеландии и Европе показал, что зеленые насаждения связаны со снижением ожирения. Эта взаимосвязь может быть изменена возрастом и социально-экономическим положением.
Проживание в более зеленых жилых районах и в непосредственной близости от лесов связано с уменьшением времени сидячего образа жизни и снижением риска избыточного веса и ожирения у детей. Кроме того, использование зеленых насаждений для садоводства может влиять на физическую активность, улучшать социальное благополучие и поощрять здоровое питание, снижая тем самым ожирение.
Известно, что сахарный диабет 2-ой степени можно предотвратить путем снижения ожирения и повышения физической активности. Воздействие загрязнения воздуха является еще одним фактором риска возникновения системных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-ой степени, которые возникают в результате окислительного стресса и системных механизмов воспаления.
Перекрестные исследования, проведенные в Нидерландах, Австралии и Соединенном Королевстве, показали статистически значимую связь между зеленью района и снижением вероятности заболевания сахарным диабетом 2-ой степени. Наблюдаемый защитный эффект зеленых насаждений частично объясняется уменьшением воздействия диоксида азота, связанного с транспортными потоками.
Улучшение результатов в период беременности
Доступ населения к зеленым насаждениям связан со снижением риска низкого веса при рождении. Низкий вес при рождении является одним из основных предикторов неонатальной и младенческой смертности, а также долгосрочных неблагоприятных последствий в детстве и в последующий период.
Более поздние исследования представили дополнительные доказательства положительного влияния зеленых навесов на вес при рождении. Большее расстояние до городского парка было также связано с повышенным риском преждевременных родов и снижением деторождения, в то время как улучшение доступности зеленых насаждений было связано со снижением риска преждевременных родов.
В заключение хочу добавить, что есть и потенциальное неблагоприятное воздействие на здоровье человека. Оно связано с повышенным воздействием пестицидов, аллергенной пыльцы, переносчиков инфекционных заболеваний, инфекционных агентов в почве, загрязненной фекалиями животных, и повышенным риском травм. Следует отметить, что связи между зелеными насаждениями и аллергией несовместимы, поскольку это может оказывать также и защитное воздействие.
Большинство потенциальных негативных последствий можно устранить или свести к минимуму путем надлежащего проектирования, содержания и эксплуатации зеленых насаждений. Таким образом, при проектировании зеленых насаждений, таких как парки, зеленые тропы и детские площадки, следует учитывать эти потенциальные побочные эффекты и принимать меры для минимизации риска появления аллергенов или серьезных травм.