АВЕН – (кельт. вдохновение, озарение), то, что приходит сверху и наполняет душу человека в моменты религиозного экстаза.
Согласно верованиям Друидов, чтобы наступило озарение необходимо выполнить сложный ритуал в лесу, разложив камни по кругу, зажечь костер, произнести заклинание...
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Так ли это необходимо? Что если я вам расскажу, как на самом деле у нас происходит инсайт?
💫Пробы и ошибки
Мы взаимодействуем с реальностью и получаем некие результаты, которые затем интерпретируем, чтобы понять как действовать дальше.
Этот способ люди чаще используют неосознанно в ежедневном решении проблем и со временем приходят к оптимальному способу (наименее трудо/время/деньгозатратному)
💫Тетрис в голове
Еще чаще мы прогоняем ситуацию с пробами и ошибками у себя в голове. Это выглядит как тетрис: мы складываем фигурки нашего опыта/знания разной формы и выкладываем в стройную линию конкретных решений/выбора, которые и воплощаем в реальность
💫Сон
Многие слышали легенду про сон Менделеева, в котором ему пришла периодическая таблица элементов. Дело в том, что наш мозг НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАЁТ РАБОТАТЬ.Даже во сне он продолжает обрабатывать информацию.
Поговорка «Утро вечера мудренее» появилась именно потому, что после ночной обработки утреннее решение более обдуманное и взвешенное.
💫Физическая активность
Ещё одна легенда науки Анри Пуанкаре мог проходить до 15 км в день во время решения сложных математических задач, ходьба была полноценным помощником в его исследованиях.
И действительно, физическая активность(прогулки, путешествия, занятия спортом, подвижные игры) очень хорошо помогают сознанию отвлечься от решения проблем и просто не мешать подсознанию работать.
💫Информация
Самое главное, для того чтобы инсайт случился - необходимо загрузить в мозг соответствующую информацию. Главное делать это правильно - например, прочесть статью на интересующую вас тему, а затем обязательно сделать перерыв минимум на полчаса, погулять, поспать,в это время подсознание будет продолжать обрабатывать полученную вами информацию и выдаст вам какой-нибудь ответ, который вас так сильно поразить, что вы вскрикните «Эврика!» как в легенде об Архимеде.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Делитесь своими мыслями о том как и где вас заставало озарение в комментариях💬, Ставьте❤️ , подписывайтесь☑️, делитесь с друзьями🔁