Если вы чувствуете себя уставшим или опустошенным после неприятного события, есть простой способ быстро восполнить потерю энергии.
- Становимся прямо, быстро-быстро растираем руки до ощущения тепла в ладонях.
- Поднимаем руки над головой, ладонями к макушке на расстоянии около 10 см над ней (ладошки держим «лодочкой»: не напрягаем их и не выпрямляем сильно) и держим так несколько минут.
Можно представлять, как поток энергии из ладоней направляется в макушку.
Таким способом можно «подпитать» своего маленького ребенка, если он устал или болен.
Сажаем ребенка на стул, сами становимся позади него, растираем руки и держим их над его головой несколько минут.
Очень важно, чтобы вы сами были в этот момент здоровы и в хорошем настроении, иначе вместо пользы можете принести малышу вред.
После работы с ребенком помойте руки холодной водой. Если чувствуете слабость, то натритесь крупной солью, подождите минуту и смойте ее под душем.
Это быстрый способ набора энергии.
Помните так же, что женщина способна подпитываться от общения с природой, растениями и животными и даже делая домашнюю работу, если это приносит ей удовольствие.
Но если у вас происходит постоянный слив энергии из-за пробоев в биополе или общения с «энергетическими вампирами», то сначала нужно устранить причины этих утечек и только потом наполнять себя.
Как поставить энергетическую защиту?
Если вас втягивают в скандал или вы стали объектом нападок, если общаетесь с неприятным человеком, следует защитить свое энергополе.
- Примите «закрытую позу»: скрестите руки и ноги, если сидите – положите ногу на ногу.
- Можно переплести пальцы рук и положить их на низ живота, а ноги скрестить.
- А всем известная «фига» из пальцев, это не фига вовсе, а мудра, закрывающая наше биополе. Но чтобы не прослыть невежливым, сложить ее лучше, держа обе руки в карманах.
- Если собеседник «давит» вас взглядом, не смотрите ему в глаза, направьте свой взор ему в переносицу и мысленно отправляйте ему туда огненные кресты. Через некоторое время этому человеку станет неуютно и он прекратит конфликтовать.
- Так же можно, глядя в переносицу агрессору, представить между вами зеркало, обращенное отражающей стороной к нему. Все его «молнии из глаз» отправятся обратно.
После конфликта обязательно вымойте руки до локтя холодной водой, а лучше еще и лицо и шею. Дома примите душ.
Очень хорошо натереть все тело крупной солью, подождать буквально минутку и смыть ее водой. Если конфликт был серьезным и вы испытали сильный стресс, проделывайте эту процедуру три дня подряд.
Если во время разговора с неприятной личностью у вас горят щеки и возникают тягостные мысли, скрестите пальцы на обеих руках, положив средний на указательный.
Не пренебрегайте этими простыми способами защиты, чтобы недоброжелатель не смог пробить ваше биополе.