Чтобы зубы оставались крепкими и красивыми, без кариеса и прочих проблем, им требуется соответствующий уход. Никто из нас не любит посещать стоматолога. Чтобы к врачу не приходилось ходить чаще, чем нужно, важно не забывать про профилактику. Если выбирать хорошие зубные пасты и щетки, удастся избежать появления налета и зубного камня, при этом зубы не только останутся на месте, но и сохранят белизну и блеск. Если же зубная щетка выбрана неправильно, то ею можно причинить вред как зубам, так и деснам. Прежде чем идти в аптеку на поиски самой лучшей в мире щетки, придется все же посетить дантиста. Да-да, каждый человек индивидуален, поэтому возможны противопоказания, чтобы их избежать консультация специалиста просто необходима! Наличие проблем с эмалью, изменение ее цвета, налет, коронки, виниры и пломбы создадут особые критерии для выбора.
Итак, как правильно выбрать зубную щетку.
Классическая
Самая обычная, привычная всем зубная щетка. Дешево и сердито, но по-прежнему эффективно в деле очистки зубов и ротовой полости. Нет ничего проще - ручка и щетина, да однообразные движения несколько минут. Некоторым этот процесс даже нравится. Человечеству пришлось приложить немало усилий для того, чтобы изобрести эту нехитрую конструкцию. Такую зубную щетку следует использовать не более трех месяцев. После этого ее щетина портится, и щетка уже не будет эффективной.
Подобные зубные щетки имеют несколько различных типов жесткости, о чем производитель всегда информирует на коробке. Очень мягкую щетку рекомендуют для маленьких детей и взрослых, у которых чувствительная эмаль и проблемы с деснами. Мягкую зубную щетку нужно выбирать, если ваши десны часто кровоточат. Также она подойдет для тех, у кого диагностирован сахарный диабет, беременным и кормящим грудью. При отсутствии проблем с зубами мягкая щетка все же будет не лучшим выбором, так как она все же не очень эффективно чистит зубы. Зубная щетка средней жесткости является стандартным выбором. Жесткая щетина подойдет тем, кто курит или по роду деятельности склонен к формированию отложений на зубах. Но нужно помнить, что такая щетка может привести к повышенной чувствительности десен и кровоточивости. Очень жесткая щетка используется исключительно по рекомендации специалиста для чистки различных протезов или брекетов.
Классическая зубная щетка имеет низкую стоимость, проста в использовании и хорошо очищает зубы. На рынке представлено невероятное разнообразие моделей различной жесткости. Но к ее недостаткам можно отнести необходимость прилагать усилия при чистке, что может быть некомфортно в случае ограниченной подвижности. К тому же на процедуру чистки зубов такой щеткой уходит много времени.
Электрические
Такие зубные щетки существуют в большом количестве. Современная индустрия предлагает много разновидностей таких щеток, например, есть и звуковые, и ультразвуковые. В зависимости от модели, электрическая зубная щетка имеет различные режимы работы и способ вращения головки.
Такая щетка состоит из головки с щетинками, ствола-держателя и ручки, в которой прячутся аккумулятор, система управления и двигатель. Некоторые современные электрические щетки имеют пучки щетины, способные двигаться независимо друг от друга. Какие-то модели имеют двойную головку и чистят два ряда зубов сразу. Насадки следует менять один раз в три месяца. Некоторые зубные щетки работают от аккумулятора, другие же питаются от батареек.
Электрическая зубная щетка позволяет сократить время чистки зубов до пары минут, легко очищает налет и массирует десна. При ее использовании не нужно прилагать усилий, что удобно людям, имеющим какие-либо проблемы с подвижностью рук, вызванные травмой или болезнью. Сменные насадки позволяют использовать одну щетку всем членам семьи.
Среди недостатков: невозможность использования, если есть пломбы, виниры или брекеты. Специалисты утверждают, что действие такой щетки приводит к вибрации зуба, от которой может разрушиться скрепляющий состав. Слишком долгая чистка зубов подобным «гаджетом» может привести к повреждению зубной эмали. Электрические зубные щетки нельзя использовать при подвижности зубов третьей степени, увеличенной стираемости и пародонте. И нужно помнить, что стоят электрические щетки немало.
Звуковые
Такие щетки являются разновидностью электрических. Их щетина двигается по амплитуде. Во время работы электромагнита, который раскачивает головку щетки посредством пружины и резонатора, возникает звуковая волна, имеющая частоту в 260 Герц. Подобную частоту ухо человека услышать еще в состоянии, что и дало щеткам такого типа их название. В совокупности со сложной амплитудой, по которой движутся щетинки, звуковые колебания приводят к тому, что зубная паста, смешавшаяся со слюной, обтекает зубы, вычищая самые труднодоступные места. В том числе промежутки между зубами и десневую бороздку, в которой нередко собирается налет. Щетина щетки совершает движения по вертикали, счищая налет от десны. Благодаря высокой частоте колебания щетинок (до сорока тысяч колебаний в минуту), подобная щетка более эффективна в очищении зубов от налета, чем классическая. Звуковая щетка очищает зубы выметающими движениями и полирует эмаль. Но если у вас чувствительные зубы, то лучше от такой щетки отказаться, она не лучшим образом влияет на эмаль.
Как правильно выбрать?
При выборе зубной щетки нужно учитывать не только ее тип, жесткость и то, насколько длинной и густой является ее щетина. Форма и длина ручки также имеют значение. Их подбор осуществляется с учетом того, в каком состоянии находятся ваши десны и зубы. Важно также учитывать возраст. Перед приобретением щетки лучше проконсультироваться со специалистом, а именно получить рекомендации от вашего лечащего стоматолога. Лучшей по сочетанию стоимости и эффективности будет классическая щетка с искусственной нейлоновой щетиной. Она соберет меньше грязи и бактерий, чем щетка с натуральной щетиной. Приветствуется наличие на обратной стороне ребер или неровностей, очищающих язык. Этому уделяется мало внимания, а ведь на языке нередко скапливается много бактерий, что процедуры по гигиене рта оказываются почти бесполезными.
При отсутствии чувствительной эмали обратите внимание на электрические щетки. Они эффективнее справляются с налетом, правда, все же не настолько значительно, чтобы говорить о существенной пользе для зубов. Стоматологи уверяют, что дело не в электрической щетке, а в том, чтобы она была максимально удобна для вас. Если вы решили остановиться на электрической щетке, то лучше выбрать модель с вращающейся или вибрирующей головкой. Различные новомодные дополнения к щеткам, наподобие подвижных головок или прорезиненных вставок, ничуть не помогают чистить зубы. Чаще всего они только мешают, уменьшая эффективность щетки в удалении налета.
Помните главное. Классические зубные щетки подойдут всем. Электрические пригодны, если у вас здоровые десны и крепкая эмаль, а при сильном налете лучшим выбором будет звуковая щетка.