У меня бывает настроение, я называю его туча 🌩
И знаете что я делаю?
Ничего!
Я просто проживаю свою эмоцию. Любую. Я не бегу от неё, не прячу, не натягиваю улыбку, не читаю сквозь зубы аффирмации и не желаю всем счастья 😆
Я просто туча и все тут.
⠀
Я злюсь. Грущу, ностальгирую, плачу. Я проживаю то, что приходит. Я считаю, крайне важно это делать ☝🏻
⠀
Сейчас пошла мода на суперпозитив, и плакать можно только в кино, и-то на хорошем фильме. А а жизни нельзя говорить, что ты плачешь, это стыдно!
⠀
Грустить? Нельзя! Сходи отвлекись. Чтоо? Как можно себя отвлекать от эмоций?
Заедать, засматривать фильмами, заговаривать беседами. Это все загоняет эмоции в подсознание и бьет психосоматикой. Это я абсолютно точно говорю!
⠀
И я терпеть не могу эти маски, игры в хорошую девочку. Если грустно, значит нужно прожить. Хочется плакать, когда тяжело, когда больно - это нормально! Горе, трагедию вообще нельзя убирать внутрь. Она выйдет спустя годы с большей силой. Это опасные игры. А мне они просто не нравятся, я не терплю ложь, фальшь, наигранную правильность.
⠀
Я живу эмоциями. И если я сегодня туча, значит такой меня увидят все. Маски хороши в театре, но не на моем лице.
⠀
Категорически убеждена, что любые игры с подсознанием, когда ты прячешь туда непрожитое, несказанное, невыплаканное - чреваты.
Когда игра в одни ворота в правильную улыбку, зачем?
Чтобы продавец в магазине не подумал ничего плохого про меня?
Да плевать я хотела!
⠀
Если эмоция на моем лице не нравится кому-то, то причём здесь я? На приеме у королевы, быть может, его стоит поменять, а в обычной жизни вся эта иллюзия правильности, вечной радости мне надоела. Эпоха отвлечения себя, главное не грустить, надо отвлечься, посмотреть фильм, выпить чай или виски (кому что лучше заходит) - это все глупость.
⠀
Если ты и грусть встретились, так прими ее, проживи с ней этот день, почувствуй ее, это твоя часть! Как можно бежать постоянно от этого в вечной гонке за позитивом? Это же глупо! От себя нельзя убежать.
⠀
Я принимаю все свои части. Свою тень. Свою грусть и боль!
Я живая!