Так называемый «пивной живот», люди давно напрямую связывают с потреблением пенного напитка. Мол в хмеле, который составляет один из основных компонентов пива, содержится – фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона эстрогена. И если употреблять пиво часто и в большом количестве, то накапливающийся в мужском организме фитоэстроген и приводит в конченом итоге к появлению пивного живота. Однако в этих утверждениях далеко не все так очевидно.
Дело в том, что в действительности фитоэстроген слабее эстрогена как минимум в 700 раз. И употребление пива, пусть даже в очень большом количестве, неспособно привести к существенному повышению эстрогена, которое могло бы повлечь за собой появления «пивного живота». Ученые даже подсчитали сколько пива необходимо выпить для этого – 555 литров. Недурно правда? -)
Реальные причины появления пивного живота
Вы спросите – Почему же тогда живот появляется как правило у любителей пива, и прочих алкогольных напитков? Ответ тут довольно прост и банален.
Пиво само по себе весьма калорийный продукт и в литре пенного напитка содержится около 400 кКал. Учитывая, что многие из нас литром пива не только не ограничиваются, а только начинают на этом его употребление – можете посчитать сами, сколько кКал мы при этом получаем.
Не стоит забывать и о том, что употребление пива часто сопровождается соленой и калорийной закуской, например различными чипсами, сухариками и т.д.
Ну и в завершении нельзя не отметить и малую подвижность многих любителей пива. После работы они как правило стараются как можно быстрее присесть в любимое кресло и выпить бутылочку другую, таким образом сведя к минимуму физическую нагрузку и активность.
Таким образом именно эти три фактора в итоге приводят к появлению пресловутого «пивного живота» и женские гормоны здесь совсем ни причем, кто бы вам не говорил обратное.
Если вам понравилась данная статья, то ставьте лайк, обязательно подписывайтесь на канал, оставляйте комментарий и делитесь со своими друзьями в соцсетях.
Желающие оказать финансовую помощь на развитие канала, могут это сделать перейдя по ссылке - https://yasobe.ru/na/pivnoepuzo