Каждая мама сталкивалась с этим вопросом и в будущем любящие мамы будут задаваться им: " Моему ребенку уже 4 месяца, нам стоит вводить прикорм сейчас или может лучше отложить месяцам к 6?"
Дилемма... Поэтому я как врач-педиатр решила разобрать этот вопрос .
Во-первых, все индивидуально и мы должны это понимать. Каждый ребенок обладает разными показателями нервно-психического и физического развития , разным уровнем здоровья, соответственно готовность к восприятию новой пищи у всех возникает в разном возрасте.
К возрасту 4-6 месяцев наступает функциональная готовность пищеварительной системы малыша к работе с новой пищей.
У маленького организма возникает потребность в питательных веществах, которыми исключительно грудное молоко или смесь уже обеспечить его не могут, но эти компоненты ему необходимы для нормального роста и развития.
Помимо знания факта о том, что в данный возрастной период перед нами стоит серьезная задача расширить рацион ребенка, мы сталкиваемся с некой полосой препятствий, в виде острых инфекций, аллергии , вакцинации и нам нужно спланировать все так, чтобы нагрузка на растущий организм была адекватной и не мешала его гармоничному развитию.
Рекомендую следовать следующим правилам :
1)не вводим новый прикорм за 2 дня до вакцинации и в течении 5 дней после.
2) Не вводим новый прикорм в период, когда ребенок болен , так-как его организм и так прилагает титанические усилия в борьбе с "иностранным агентом" - вирусами, бактериями. И так же даем адаптироваться организму после болезни: после ОРВИ достаточно будет 7 дней, после кишечной инфекции - желательно 14 дней. Если заболевания протекали без осложнений.
3)Не вводим прикорм в период обострения аллергического заболевания , но даже если вы уже получаете какой-то прикорм и у вашего ребенка возникает аллергия, то и проверенные продукты скорей всего из рациона ребенка придется полностью исключить на время лечения.
На что еще можно опираться при принятии решения о введении ребенку прикорма ? В этом вам может помочь данные его телосложения .
Если ваш ребенок упитанный, хорошо набирает в весе, может даже больше средних нормативных показателей, то такому ребенку лучше отложить введение прикорма ближе к 5,5 - 6 месяцев и начинать вводить прикорм с овощных пюре.
В противоположной ситуации, если ребенок худенький, по весу он ниже средних нормативных показатель - старайтесь вводить прикорм пораньше, в 4- 4,5 месяцев и начинайте с каш, так как на них дети набирают лучше.
Опираясь на данные о характере стула, вы можете решить с какого продукта начинать вводить прикорм конкретно вашему ребенку .
Если у ребенка есть склонность к более частому и жидкому стулу ,то выбор стоит остановить на кашах. Если же наоборот беспокоят запоры - рекомендуется начинать с овощного пюре , с последующим добавлением в него растительного масла . Но в любом случае, не забывайте всегда консультировать с вашим участковым педиатром !
Более подробно я рассмотрела тему прикормов в серии своих видеороликов на Ютуб канале. Первый ролик о введение прикорма в 4-6 месяцев с примерами меню и формулами для расчета объемов питания
( все эти материалы вы можете скачать бесплатно , без смс и регистрации в формате pdf) .
Второй ролик о расширении рациона, также с примерами меню для детей 7-12 месяцев.
Если для вас тематика детского питания и здоровья актуальна,заходите и подписывайтесь на мой канал, у меня есть много интересной и полезной информации для вас. Буду рада каждому из вас!