На самом деле, статей в интернете на эту тему уже куча. Казалось бы, что тут еще обсуждать? Но наткнувшись на очередной новостной пост о суициде, я снова вижу десятки комментариев типа: "слабые люди", "слишком много свободного времени", "у всех депрессия, не нойте" и т.д.
Все это говорит о том, что многие слабо представляют, с чем сталкиваются эти люди. Все понимают, что не стоит говорить больному раком:
- "Я вот 30 лет курю и ничего. Что с тобой то не так?".
Но когда дело доходит до психологических отклонений, то многие позволяют себе и такое. Не говоря уже о том, что исследования показывают, как у больных депрессивным расстройством происходит нарушение гормональных уровней. Это говорит о том, что измененные паттерны мышления есть следствие, а не причина болезни. Так что, каким бы позитивным человеком ты ни был, как стойко бы не переносил тяготы жизни, сколько бы ты ни работал, ты все равно не застрахован от того, чтобы однажды проснуться с отсутствием желания жить дальше.
Все это происходит не заметно. Как маленький снежный ком из неприятных мыслей, который стараешься не замечать, но со временем он становится все больше и тяжелее. Так однажды, ты осознаешь, что уже не можешь этого не замечать. Твоя личность изменилась. Все вокруг воспринимается по другому. Жизнь не просто потеряла смысл, тебе больше не хочется этой жизни, какой бы она не стала в итоге. Это больше не интересно. Ничего уже больше не интересно. Есть только ты и пустота. Нет эмоций, нет чувств. Куда бы ты ни пошел, чем бы ни занимался, от этой пустоты не сбежать. И однажды, ты видишь единственный, как тебе кажется, действенный способ избавиться от этого.
В этот момент, у кого еще получается найти причину жить дальше и даже вылечится, есть два пути.
Обратиться к врачу и получить медикаментозную помощь, но тут есть куча подводных камней, не знаю как с этим в других странах, но в нашей довольно плохо. Трудности начнутся в поиске хорошего специалиста, да и оплатить его услуги не каждому по карману, в добавок покупка лекарств тоже окажется на тебе. Да и не удивлюсь, что возникнут трудности с работой, если всплывет, что вы на лечении.
Второй же вариант, начатать говорить о своей проблеме. С близкими, друзьями, знакомыми, даже банально высказаться об этом в интернете. Это действительно помогает. Но тут вдруг натыкаешься на фразы
-"Да что ты выдумываешь, просто мысли по другому".
Слыша подобное, ты либо перестаешь доверять этим людям и появляется ненависть к другим, ведь всем плевать, что тебе так плохо, либо соглашаешься с ними. Ведь ты их знаешь, вдруг и правда все так просто. Но спустя какое-то время, понятно, что не выходит. И тут приходит мысль, что ты не правильный человек. Просто брак, ошибка. И начинается ненависть к себе, что только ухудшает ситуацию.
И вот я подошел, к итоговой мысли, которую и пытаюсь донести. Если к вам обращаются с подобной проблемой, отнеситесь к этому не столько с пониманием, сколько с терпением. Не пытайтесь принизить проблемы этого человека, даже если для вас они не такие серьезные. И не стоит с отмашкой говорить мол, все будет хорошо. Скажите, что вы признаете его переживания, что вы рядом, что вы его слышите.
А если же вы говорите про кого то в интернете, просто отнеситесь мягче. С вас не убудет, а человеку может спасти жизнь.
Все мы хотим жить в цивилизованном обществе. Но без уважения к друг другу и к чужим проблемам, мы к этому никогда не придем.
Если вы все это дочитали до конца, спасибо большое)
Делитесь своими мыслями в комментариях. Все они важны.
Любите друг друга и все такое...