вы знаете когда я курил
я не мог так сделать у меня были всякие
подкрепления подкручивания посвистывание
и я в любой момент мог изобразить этот
некрасивый неприятный отхаркивающий звук
и плюнуть чем-то желто-зеленым я не буду
вам сейчас перечислять рассказывать все
минусы и нештяки курения вы и сами без
меня их хорошо знает расскажу о том
какие изменения у меня произошли за то
время как я не курю я не курю уже пять
лет пять лет без сигарет
мой опыт такой я в своей жизни курил в
совокупности примерно 20 лет но никак не
меньше
первый раз попробовать сигареты когда
мне было шесть лет потом во второй раз
когда мне было 8 или 9 и уже в лет 11-12
я начал полноценно курить эпизодически
ненадолго бросая на какие-то буквально
короткие промежутки времени но опять
начинал и снова курил и когда я дожил до
35 лет и я узнал способ который мне
помог бросить курить
скажу сразу у меня нету силы воли я не
какой-то там мужик ремень который сказал
сделал нет ничего подобного но есть
способ который помог мне бросить курить
и я
верен у вас все получится но сейчас уже
более 5 лет как я не курю и я вам сейчас
расскажу о своих изменениях и вы знаете
я вас ничем не смогу удивить все очень
обычно
что ты не куришь пять лет что ты не
куришь 6 лет 10 20 наверно продает ни от
кого бы то ни было двадцать лет не
курить но суть не меняется что я не
курил год 235 это примерно одно и тоже
к чему это я на к тому что на самом деле
мы с вами насыщаем вот это наше
желание курить есть люди которые долгое
время курили по две пачки в день и потом
в один момент бросали
и все было в порядке они не сходили с
ума они не лезли на стену они не умирали
а все остановилось нормально все
чем дольше ты не куришь тем ты лучше
себя чувствуешь вот и все то есть нету
никакой там сумасшедший или какой-то
мифической химии которая не дает нам
возможности бросить курить если она где
то есть то только здесь а что касается
изменений то они были заметны только в
первые дни и недели как бросил курить то
есть на следующий день вот просыпаешься
начинаются у тебя день и все
и тебе уже нормально такое ощущение что
легкие стали как будто в два раза больше
хочется вот вдыхать и выдыхать воздух и
воздух почему-то вот действительно вот
как будто ты был где-то в подвале а
потом вышел вот сюда куда-нибудь где лес
или какое-то вот ну короче типа за город
или какое-то такое вот пространство где
свежий воздух и ты готов им дышать вот
такое какое-то ощущение все было хорошо
единственное были такие еще нюансы как
некоторые отхаркивание
но даже это лично у меня было как-то
неявно вот по утрам был небольшой кашель
такой буквально короткое время как будто
и действительно говорят что отмирают вот
эти вот участки легких там мелкие
частички начинают отмирать я не знаю я
как-то не увлекался этим я просто слышал
что то что как ткани обновляются и вот и
от hard
его мечта что вот отмирает не знаю так
это или нет но это не важно и просто ты
себя лучше чувствуешь вот и все
причем ты себя лучше чувствуешь вот как
я говорил уже первые дни первые может
быть там неделю две ну максимум три
потом все для тебя идет уже обычная
нормальная жизнь без сигарет на который
ты не тратишь деньги не тратишь время не
тратишь себя вообще и мысли свои на это
дерьмо у тебя все в порядке ты спокойно
отказался от этого отложил сигареты в
сторону и все
и даже изменений никаких по сути не
происходит ты просто себя стал лучше
чувствовать первое время потом так к
этому привык и все и никаких изменений
вот я сейчас не курю 5 лет и я абсолютно
к этому равнодушен вот полностью то есть
вспоминая как я хотел курить я это же
желание курить
могу себя вызвать прямо сейчас просто
подумав об этом побольше чем надо и все
и пожалуйста я могу также захотеть
курить я кстати помню что когда мне было
вот ну какой то в школе когда я вот уже
начал курить так вот по-настоящему уже
на всю жизнь может так сказать мне
захотелось курить то есть я был
некурящим человеком школьникам обычным а
захотелось мне курить он мне хотелось
курить
вот мир всегда так хотелось курить что
это откуда это взялось
как начал так и закончил друзья
отказывайтесь от этой вредной привычки
она вам просто не нужно вы сами ее себе
придумали в нее поверили и она вас
поглотила все
не более того сейчас вы хотите от нее
отказаться
вы точно так же отказываетесь и все
и у вас все ровненько это говорю вам я я
курил 20 лет между прочим и бросил легко
еще раз напомню если ты хочешь бросить
курить по ссылке в описании есть видео
где я рассказываю способ которым я
бросил там нету никакой вот
ничего особенного сделай ритуальчик
поверь в него и бросишь и денег никаких
за это не нужно платить никому не каким
шарлатанам ничему подобному
друзья надеюсь тема понравилось если
понравилось ставьте лайк подписывайтесь
на канал обязательно
всем спасибо всем пака