диету первое что стоит сказать это то что эта диета она намного опасней чем за предыдущий которые я пробовала поэтому она откатится только для людей сочень крепким и здоровым желудком она даже так и называется экстремальная лимонная диета потому что все что вы можете кушать или пить на протяжении двух дней это только лимонный сок с водой все но вам уже понадобится несколько ингредиентов к этому все что нужно это полтора литра воды кипяченой потому что некоторые сайты указывали что она должна быть кипяченой а другие например не указывали ничего поэтому я решила вскипятить просто стояла с ты чайник а потом перерывов кувшин себе дальше но нужно семь лимонов из них выдавить сок получится где-то 250 миллилитров сока потом нужна одна столовая ложка домашнего натурального меда и 1 чайная ложка персы я позже покажу как приготовить все это нужно всем лимонов примерно из них выдавить сок поэтому я купила бутылку на самом деле очень долго я искала h3 магазинам бегала и было там она всего одна