Новостями о том, что очередной счастливый пенсионер перешагнул столетний рубеж, сегодня мало кого удивишь. Ученые всего мира изучают секрет долгожительства и нашли несколько общих черт, характерных для людей, которые потенциально могут дожить до ста лет.
Опознаем долгожителей по внешним признакам
Оказывается, у тех, кто прибывает в возрасте 90+ есть определенные признаки, которые можно разглядеть невооруженным глазом:
1. Обратите внимание на ушные раковины долгожителей. Китайские ученые провели ряд наблюдений и выяснили, что у девяностолетних и старше людей крупные уши (до 7 см. в длину) с большими ушными мочками.
2. Чем больше родинок, тем больше лет жизни впереди. Специалисты-геронтологи из Великобритании установили, что люди с большим количеством родинок на теле с точки зрения биологии моложе. То есть, возраст их клеток в сравнении с ровесниками на шесть-сем лет меньше. Соответственно, возрастные заболевания у обладателей родинок начинают возникать позже.
3. Тонкая талия – условие долгой жизни. Еще один признак был замечен у дам в почтенном возрасте: долгожительниц отличает тонкая талия не более 75 см. и пышные бедра. При этом слишком худые или с лишним весом женщины гораздо реже бывают долгожительницами.
4. Бодрая походка и энергичность. Если человек старше семидесяти лет энергично передвигается и может без передышки подняться по лестнице как минимум на третий этажа, это говорит о хорошем здоровье и потенциале долгожительства.
А еще долго живут люди семейные, окруженные радостями бытия и совместного быта с близкими, родными людьми. Кроме того, есть исследования, подтверждающие, что любители собак также живут дольше. Это связано с тем, что домашние питомцы обеспечивают своих владельцев ежедневными прогулками на свежем воздухе, что весьма полезно для здоровья. В среднем обладатели четвероногих друзей живут на 8-10 лет больше по сравнению с теми, кто не держит дома собаку.