❕Все говорят о скорочтении, как быстро читать, чтобы прочитать много, но мы забываем, о важности запомнить прочитанное. Используйте эти 9 способов, запоминайте каждую книгу на максимум и действуйте!
▫Найдите главное в тексте перед его прочтением
Один из пользователей процитировал статью профессора неврологии Билла Клемма. По его словам, усвоить информацию легче, если вы определите тему и ключевые слова перед тем, как углубиться в текст: если вы знакомы с основным предметом, вы лучше запомните детали.
▫Делайте заметки на страницах
«Никогда не читайте без карандаша», — советует один из анонимных пользователей Quora. Выделяйте непонятные, интересные и важные моменты, записывайте свои мысли по поводу прочитанного.
▫Задавайте себе вопросы
Инженер Инргид Спилман считает, что задавая себе вопросы о тексте (например, «Какова главная идея?»), вы взаимодействуете с ним, заставляете мозг более детально прорабатывать информацию и встраивать ее в уже существующую систему знаний.
▫«Впечатление, ассоциация, повторение»
Еще один пользователь рассказал о том, что память — трехступенчатый процесс:
● Впечатление. Вы можете его усилить, представив ситуацию в деталях.
● Ассоциация. Мы лучше запомним имя героя, если его зовут так же, как нашего знакомого.
● Повторение. Чем больше раз вы прочитаете текст, тем лучше его запомните.
▫Обсудите прочитанное
В своей лекции TED Talk педагог-психолог Питер Дулитл рассказывает, что для того, чтобы понять и запомнить информацию, нужно что-то с ней сделать. Лучший вариант — поделиться: если вы можете объяснить то, что прочитали, значит, вы это усвоили.
▫Произносите основные тезисы вслух
По словам психолога Арта Маркмана, когда вы произносите фразу вслух, вы подключаете разные виды памяти. Кроме смысла вы запоминаете движения речевого аппарата и звуки, которые воспроизводите.
▫Выбирайте бумажные версии текста
Электронные книги — отличный вариант, если вы не хотите носить с собой тяжелую книгу или если предпочитаете скачивать тексты, а не отправляться каждый раз в магазин. Однако эксперимент психолога Анн Мэнген показал, что люди, которые прочитали рассказ в бумажном виде лучше запомнили хронологию событий, чем пользователи ридеров. Другое исследование доктора Мэнген показало, что ученики лучше усваивают информацию, если читают текст не с экрана, а в напечатанном варианте.
▫Учите информацию «неравномерно»
Профессор компьютерных наук Бен Й. Чжао советует не тратить время впустую, пытаясь запомнить все и сразу: «Сконцентрируйтесь на ключевых концептах, которые лежат в основе текста. Выучив базовые идеи, возможно, вы воспроизводите остальные понятия с помощью ассоциаций или выведите их логически».
▫Делайте заметки по методу Корнелла
Специалист по стратегии Сэй Кенг Ли рассказал о своей любимой, технике запоминания — методе Корнелла. Его смысл заключается в пяти пунктах:
● Запись. Сделайте заметки по тексту:
в одну колонку запишите ключевые слова;
в другую — ваши заметки;
под колонками сформулируйте главную мысль текста
● Вопросы. Придумайте и запишите вопросы по своим заметкам.
● Пересказ. Закройте колонку с заметками и попытайтесь ответить на записанные вопросы, при этом можете пользоваться ключевыми словами.
● Рассуждение. Подумайте о полученных знаниях — о значении фактов, о том, на каких принципах они основаны и как вы сможете применять их в жизни.
● Повторение. Для закрепления информации просматривайте ваши заметки ежедневно в течение недели
P.S: Не забывайте - главное в книжках это перенять знание и перейти к действию, использовать то, что получили от автора в жизни!
