Воспитание ребенка это не легко. Хорошее воспитание детей - это тяжелая работа.
Как быть хорошим родителем?
Хороший родитель стремится принимать решения в наилучших интересах ребенка.
Хороший родитель не обязательно должен быть идеальным. Никто не идеален.
Ни один родитель не идеален.
Ни один ребенок не совершенен ... важно помнить об этом, когда мы устанавливаем наши ожидания.
Но это не значит, что мы не должны работать для достижения этой цели.
Сначала установите высокие стандарты для себя, а затем - для ваших детей. Мы служим для них образцом для подражания.
Вот 10 советов по эффективным навыкам воспитания.
Многие из них не быстрые и не легкие. И, вероятно, никто не сможет соблюдать их на постоянной основе.
Но если вы можете продолжать работать над ними, даже если вы уделяете в день малое количество времени, вы все равно будете двигаться в правильном направлении.
Топ 10 советов по улучшению родительских навыков
# 1 Быть хорошим образцом для подражания
Показывать пример. Не говорите своему ребенку, что вы от него хотите, а лучше показать ему.
Человек - особый вид отчасти потому, что мы можем учиться подражанием. Мы запрограммированы на то, чтобы копировать действия других, чтобы понимать их и включать их в свои собственные. Дети, в частности, очень внимательно следят за тем, что делают их родители.
Поэтому будьте тем человеком, которым хотите, чтобы ваш ребенок был - уважайте своего ребенка, демонстрируйте ему позитивное поведение и отношение, сопереживайте эмоциям вашего ребенка - и ваш ребенок последует вашему примеру.
# 2: Любить ребенка и показывать свою любовь через действия
Ребенку необходимо показывать свою любовь.
Нет такой вещи в мире, которую мы любили бы так же сильно как своего ребенка. Любовь не может испортить их.
Только то, что вы решите делать (или давать) во имя любви, к примеру, материальные ценности, низкие ожидания и гиперопека. Когда вы даете эти вещи вместо настоящей любви, тогда у вас будет испорченный ребенок.
Любить своего ребенка можно так же просто, как обнять его, проводить с ним время и серьезно выслушивать его проблемы.
Проявление этих актов любви может спровоцировать высвобождение гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин, опиоиды и пролактин. Эти нейрохимические вещества могут принести нам глубокое чувство спокойствия, эмоциональной теплоты и удовлетворенности, благодаря чему у ребенка появится устойчивость, не говоря уже о более тесных отношениях с вами.
# 3: Практикуйте доброе и позитивное воспитание
Дети рождаются с 100 миллиардами клеток мозга (нейронов) с относительно небольшими связями. Эти связи создают наши мысли, управляют нашими действиями, формируют нашу личность и в основном определяют, кто мы есть. Они создаются и укрепляются через опыт всей нашей жизни.
Подарите своему ребенку положительный опыт. У него будет возможность испытать положительный опыт и предложить их другим.
Подарите своему ребенку негативный опыт. У него не будет развития, необходимого для его роста.
Пойте эти глупые песенки. Устраивайте марафон щекоток. Сходите в парк. Смейтесь со своим ребенком. Учите управлять эмоциями. Решите проблемы, истерики вместе с позитивным настроем.
Этот положительный опыт не только создаст хорошие связи в мозгу вашего ребенка, но и формирует воспоминания о вас, которые ваш ребенок несет на всю жизнь.
Когда дело доходит до дисциплины, кажется, что трудно оставаться позитивным. Но можно практиковать позитивную дисциплину и избежать карательных мер.
Быть хорошим родителем означает, что вы должны учить своего ребенка морали в том, что правильно, а что нет. Установление границ и постоянства являются ключом к хорошей дисциплине. Будьте добры и тверды при соблюдении этих правил. Сосредоточьтесь на причине поведения ребенка. И сделайте это возможностью учиться в будущем, а не наказывать за прошлое.
# 4: Быть безопасным пристанищем для своего ребенка
Сообщите своему ребенку, что вы всегда будете рядом с ним, реагируя на сигналы ребенка и чутко удовлетворяя его потребности. Поддержите и примите вашего ребенка как личность. Будьте теплым, безопасным убежищем для вашего ребенка.
Дети, воспитываемые родителями, которые постоянно реагируют, имеют тенденцию к лучшему эмоциональному развитию, социальному развитию и психическому здоровью.
# 5: Говорите со своим ребенком, так вы помогаете его мозгу интегрироваться
Большинство из нас уже знают о важности общения. Поговорите со своим ребенком, а также внимательно слушайте его.
Поддерживая открытую линию общения, вы будете иметь хорошие отношения со своим ребенком, и ваш ребенок придет к вам, когда возникнет проблема.
Но есть и другая причина для общения - вы помогаете своему ребенку интегрировать различные части его мозга.
Интеграция похожа на наше тело, в котором разные органы должны координировать свои действия и работать вместе, чтобы поддерживать здоровое тело.
Когда различные части мозга объединены, они могут гармонично функционировать в целом, что значит будет меньше истерик, больше сознательного поведения и больше сочувствия.
Чтобы сделать это, поговорите о его переживаниях. Попросите вашего ребенка описать, что произошло и как он себя чувствовал.
Вам не нужно предлагать решения. Вам не нужно иметь ответы на все вопросы, чтобы быть хорошим родителем. Просто слушая их разговор и задавая уточняющие вопросы, они смогут понять их опыт и интегрировать воспоминания.
# 6: Размышляйте о своем детстве
Многие из нас хотят, чтобы их методы воспитания отличались от их родителей. Даже те, у кого было счастливое детство, могут захотеть изменить некоторые аспекты их воспитания.
Но очень часто, стоит нам открыть рот, мы говорим так же, как наши родители.
Размышления о собственном детстве - это шаг к пониманию того, почему мы воспитываем своих детей так, как нас воспитывали.
Запишите те аспекты, которые вы хотели бы изменить, и подумайте, как бы вы сделали это по-другому в реальном сценарии. Постарайтесь быть внимательным и изменить свое поведение в следующий раз, когда возникнут эти проблемы.
Не сдаваться, если сначала ничего не получится. Это требует практики. Много практики.
# 7: Обратите внимание на свое собственное благополучие
Обратите внимание на собственное благополучие.
Часто такие вещи, как ваше собственное здоровье или атмосфера вашего брака, откладываются на второй план при рождении ребенка. Если вы не обращаете на них внимания, в будущем они станут более серьезными проблемами.
Позаботьтесь о себе физически и морально. Потратьте время, чтобы укрепить ваши отношения с супругом. Если эти две области потерпят неудачу, ваш ребенок тоже пострадает.
# 8: Не шлепать, во что бы то ни стало
Без сомнения, для некоторых родителей порка может привести к краткосрочному соблюдению, которое иногда является очень необходимым облегчением для родителей.
Однако этот метод не учит ребенка правильному от неправильного. Это только учит ребенка бояться внешних последствий. Затем ребенок мотивируется, чтобы не быть пойманным вместо этого.
Шлепание вашего ребенка является примером для вашего ребенка, что он может решать проблемы с помощью насилия.
Дети, которых шлепают или бьют, более склонны к насилию к другим детям. Они чаще становятся хулиганами и используют словесную, физическую агрессию для разрешения споров. В более позднем возрасте они также чаще приводят к правонарушениям, антиобщественному и преступному поведению, ухудшению отношений между родителями и детьми, проблемам с психикой, а также жертвами или зачинателями насилия в семье.
Существует множество более эффективных альтернатив дисциплине, которые оказались более эффективными, такие как позитивная дисциплина (совет № 3 выше) и позитивное укрепление.
# 9: Расставляйте приоритеты и помните о своей цели воспитания
Какова ваша цель воспитания ребенка?
Если вы похожи на большинство родителей, вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился в школе, был продуктивным, был ответственным и независимым, имел значимые отношения с вами и другими, был заботливым и сострадательным, а также имел счастливую, здоровую и полноценную жизнь.
Но сколько времени вы тратите на работу по достижению этих целей?
Если вы как и большинство родителей, вероятно, проводите большую часть времени, просто пытаясь прожить день.
Вместо того, чтобы помогать своему ребенку процветать, вы проводите большую часть времени, просто пытаясь выжить! Дэниэл Сигел "Воспитание с умом"
Чтобы не позволить режиму выживания доминировать в вашей жизни, в следующий раз, когда вы почувствуете гнев или разочарование, сделайте шаг назад.
Подумайте о том, что гнев и разочарование сделают для вас или вашего ребенка. Вместо этого найдите способы превратить каждый негативный опыт в возможность обучения для него. Даже эпические истерики можно превратить в бесценные моменты лепки мозга.
Это поможет вам не только сохранить здоровый образ жизни, но и решить одну из своих основных задач в воспитании детей - построить хорошие отношения со своим ребенком.
# 10: Сократите путь, используя результаты последних исследований в области психологии и нейробиологии
Многие методы или традиции воспитания детей были научно исследованы, проверены, уточнены или опровергнуты.
Использование научных знаний, конечно, не является универсальной стратегией. Каждый ребенок индивидуален. Даже в рамках наилучшего стиля воспитания может быть много разных методов воспитания, которые вы можете выбрать в соответствии с характером вашего ребенка.
Например, кроме порки, есть много лучших альтернатив, например, перенаправление, рассуждение, перераспределение привилегий, время ожидания и т. д. Вы можете выбрать метод некарательной дисциплины, который лучше всего подходит для вашего ребенка.
Конечно, вы также можете выбрать «традиционную» или «старую школу» философию (например, шлепание) и все равно получить «тот же» результат.
Использование этих «быстрых клавиш» может потребовать больше работы с вашей стороны в краткосрочной перспективе, но может сэкономить вам много времени и мучений в долгосрочной перспективе.
Заключительные мысли о воспитании детей
Самое хорошее в том, что как никак воспитание детей это трудно, но это также очень полезно. А плохое в том, что награды обычно приходят намного позже, нежели чем от тяжелой работы. Но если мы будем стараться изо всех сил сейчас, мы в конечном итоге будем пожинать плоды и ни о чем сожалеть.
Ставьте 👍🏻 и поделитесь с друзьями, не пропустите интересные статьи от Бермаме😉
Маме и папе понадобится совет от Бермаме❤