Приветствую тебя дорогой читатель на канале Ядерный стержень.
Сегодня коротко о продуктах понижающих уровень нашего главного друга, гормона тестостерона.
Отнеситесь к этому серьезнее, ведь от него зависит наша жизнь!
Приятного прочтения
Соя
Научно доказано что чрезмерное употребление соевых продуктов приводит к мужскому половому бессилию и женскому бесплодию.
Соль
1. Вызывает умственное и физическое утомление
2. Увеличивает рост жировых прослоек и снижает объём мышц
3. Тахикардия и дисбаланс давления.
4. Влияет на нервную систему, вызывает потерю сна.
5. Нарушает половую функцию
Сахар
Увеличивает жировой слой, что приводит к увеличению женских половых гормонов, снижается половое влечение и возникают проблемы с эрекцией. Один из основных врагов тестостерона.
Кофе и напитки содержащие кофеин
Кофе = стресс. Стресс = кортизол. Повышенный уровень кортизола снижает показатели тестостерона и это факт. Необходимо уменьших употребление данного напитка до 1-2 чашек в день.
Советую исключить данные продукты для своего же блага и заменить их на более здоровые.