У каждого человека есть свое влечение в спорте, вот у меня тоже есть и было одно увлечение это - Street Workout
Street Workout - Это любая физическая активность с собственным весом, которая выполняется на спортивных площадках, в парках и других открытых общественных объектах
Этот вид спорта основан на спортивной гимнастики и элементов паркура... В общем в этом виде спорта заключается то что это уличная гимнастика и возможно даже самый лучшей вид спорта потому-что это один из многих видов спорта принадлежит свободному, так же есть и соревнования и чемпионаты, показательные выступления, где профессионалы показывают свое мастерство.
Так же это и для любителей кто вообще понятия не имеет что такое акработические элементы на турнике, и могут им научиться где то через месяц...
Есть свои плюсы у это вида спорта:
- повышает выносливость;
- укрепляет хват кистей;
- развивает гибкость;
- помогает похудеть;
- увеличивает подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях;
- повышает самооценку и уверенность;
- повышает ловкость и скорость;
Проще говоря этот вид спорта подходит абсолютно для всех как для девушек, так и для парней(мужиков), поднимает престиж для парней и красивое тело для девушек... если хотите к лету быть в форме дерзайте на турники , в спорт зал...
Пора мне заканчивать, дорогие мои читатели если статься вам понравилась оставляйте комменты и присылайте новые темы на которые стоит мне писать, но я напоминаю я только недавно начал заниматься этим делом надеюсь что всё будет тик-ток...
Подписывайтесь и оставляйте лайки, советуйте меня друзьям и знакомым...
Больше занимайтесь спортом, переставайте заниматься ерундой, бросайте все свои вредные привычки, и поверьте вы буде куда лучше себя чувствовать ! Всем досвидание....!