Можешь ли ты позволить себе делать только то, что действительно хочешь?
И так ли это эгоистично, как принято считать в обществе?
Привет, Бро) Давай разбираться!😉
▪️ 320 страниц
▪️ Оценка на livelib 4.2/5
Михаил Лабковский - практикующий российский психолог, прославленный прямолинейной подачей и чувством юмора.
Книга "Хочу и буду" по сути является сборником лекций и консультаций за весь 30-летний опыт Михаила.
📖 О чем
Автор предлагает читателю свои 6 правил, которые на первый взгляд могут вызвать неоднозначную реакцию. Первое и главное из них: "Делать только то, что хочется."
Книга состоит из трех блоков:
личность | отношения | дети
Тем самым охватывая весь спектр человеческих отношений и делая книгу действительно универсальной для всех.
Михаил Лабковский не призывает читателя к "самокопанию", а благодаря выдержкам из диалогов с клиентами, дает возможность узнать себя, а затем моментально дает ответы на вопросы, возникающие в процессе чтения.
В этой книге все просто, хлестко и со здоровой долей самоиронии.
📕 Вопросы, раскрытые в книге:
- как обрести гармонию с собой, научиться принимать и уважать себя, избавившись от признаков невротика?
- как выявить свои страхи в отношениях, роль жертвы и сценарное поведение?
- как влияет невротические поведение родителей на детей и почему взрослые не могут повзрослеть?
📗 Прочти ее, если:
- ты часто чувствуешь вину, извиняешься и жертвуешь своими интересами
- ты не доволен собственной внешностью, жизнью и не можешь себя принять
- ты застрял в деструктивных отношениях
- ты из раза в раз наступаешь на одни и те же грабли
- иногда ты чувствуешь себя ребенком
- ты втайне обвиняешь родителей в своих неудачах
- у тебя есть дети
- у тебя нет средств на посещение психолога
📝 Цитата
"Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка"
Будь умным. Будь счастливым
Автор обзора - @alisamiloserdova