Чеснок - желанный гость на любой кухне. Он входит в состав многих соусов, дает новый вкусовой оттенок мясным блюдам, а любителями употребляется в пищу в сыром виде. Но оказывается, по некоторым показаниям здоровья рекомендуется его убрать из рациона.
Когда вред превышает пользу
Такая медицинская формулировка относится не только к лекарствам. Под нее попадают некоторые продукты питания, если человеку рекомендована определенная диета. Чеснок обладает жгучими свойствами, которые могут навредить при ряде болезней.
- При нарушениях работы ЖКТ из рациона выводятся специи и приправы, чтобы они не раздражали слизистую желудка и пищевода. Чеснок также попадает в немилость и приходится обойтись без его жгучего вкуса. Другое дело, что в составе блюд он разрешен, поскольку при тушении или запекании теряет горечь, оставляя только пикантный привкус и аромат.
- Болезни почек и печени также требуют щадящего режима питания, где луку и чесноку места нет. Чтобы избежать обострения, рекомендуется полностью отказаться от них даже в составе блюд.
- Хирургическое вмешательство и кровотечения требуют определенного уровня свертываемости крови. Свойство чеснока разжижать кровь, так ценимое гипертониками и больными тромбофлебитом, перед операцией будет лишним. При появлении кровотечений неясной этиологии тоже стоит исключить овощ из рациона в профилактических целях.
- Во время беременности могут возникнуть аллергические реакции на давно знакомые продукты, в числе самых вероятных провокаторов значится мед, некоторые ягоды и чеснок. В период кормления грудью придется исключить все продукты, имеющие сильный специфический запах, иначе малыш при изменении вкуса и запаха молока может отказаться от груди.
- Нежелательно есть чеснок в сыром виде при эпилепсии, геморрое, хронических запорах, проблемах с сердечно-сосудистой системы. Рекомендации касаются острого периода заболеваний. В остальных случаях 1-2 зубчика помогут предотвратить простуду, станут прекрасной профилактикой от появления кишечных паразитов и улучшат мозговое кровообращение.
Это интересно! Яблоки не всегда полезны: кому эти фрукты противопоказаны
Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!