Вместе с первыми морозами и снегом мы ждем и появление первых симптомов сезонной простуды у детей. А поскольку чем болезнь лечить, лучше ее предупредить, то говорить мы будем про эффективные домашние средства от простуды для ребёнка.
Так какие же домашние средства от простуды, которые по слухам подходят детям стоит игнорировать, а что взять на вооружение?
Несмотря на все достижения мировой медицины от гриппа и простуды защититься полностью невозможно. Коли уж мы упомянули про грипп, то давайте отличать его от ОРЗ и ОРВИ.
ОРЗ и ОРВИ – это заболевания, преимущественно, не инфекционного происхождения.
Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Существенно уменьшить риск заражения вирусом гриппа помогает лишь вакцинация.
Профилактика простуды у детей начинается с закаливания малыша. Как известно солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья, поэтому беготня босиком по траве летом отсрочит встречу с простудой зимой.
Зимой не стоит утеплять малыша, закутывая его в «сто одёжек». Во-первых, во время активной игры на улице он может сильно вспотеть и тогда стоит остерегаться любого сквозняка, а во-вторых, опрелости, которые появляются под толстым слоем «не дышащей» зимней одежды, создают благотворную среду для микроорганизмов. Если вас не переубедить и вам кажется, что без колготок, двух теплых штанов и толстенного пуховичка чадо непременно замерзнет, то рекомендуем во избежании появления опрелостей наносить перед прогулкой зимний универсальный детский крем «Морозко».
В родительском рейтинге лучших детских домашних средств от простуды первое место традиционно делят лук и чеснок. Однако они хороши если составляют рацион ребенка круглогодично. Нет смысла объяснять, что при температуре 37 и 1 степень их эффективности равна нулю. Вообще, умудренные опытом родители считают, что лучшие детские домашние средства от простуды часто находятся у нас в холодильнике, достаточно знать рецепт «витаминной бомбы», например, с имбирем, лимоном и медом.
Судите сами: черная и красная смородина, черноплодная рябина богаты витамином С, а источник цинка (важнейшего микроэлемента в борьбе с простудой) − кедровые орешки, арахис, тыквенные и подсолнечные семечки. Мы уверены, что «лечение» семечками и орешками придется по вкусу любому непоседе. Очень важно в период эпидемий простудных заболеваний грамотное чередование отдыха и времени активности ребенка. Если симптомы простуды у детей не явные, то отказываться от прогулок в холодное время и опасаться подхватить вирус не стоит. Не нужно бояться снега и легкого мороза: прогулки на открытом воздухе не менее двух раз в день в соответствующей погоде одежде принесут лишь пользу и укрепят иммунитет.
Профилактика простуды у детей – это прежде всего внимательное отношение к собственному организму. Если начать соблюдать хотя бы часть хорошо всем известных рекомендаций, то неприятное свидание с простудой, возможно, стоит отменить.