Какие факторы на клеточном уровне влияют на скорость старения ? КАК легко и просто "затормозить" наступление старости ? об этом и не только читайте тут :
Почему так бывает: у одних людей к 30 годам уже морщины и букет серьёзных болячек, а другие даже в 70 чувствуют себя замечательно, особо не утруждая себя заботами о здоровье ?
Обычно, говорят о хорошей наследственности. Но ТАК ли это ?Рассмотрим подробнее :
Какова главная причина ВСЕХ болезней ?
Болезнь - это нарушение согласованности обменных процессов, происходящих в нашем организме.
Факторов, нарушающих эту согласованность, великое множество, но у них есть одна первопричина: всегда к заболеванию приводит нарушение значений кислотно-щелочного баланса (рН) биологических сред : крови, слюны, секретов носа ( желудка, кишечника), лимфы, мочи, слёз, пота, ...
Нарушения рН биологических сред приводит к тому, что рецепторы клеток теряют чувствительность к питательным веществам и не пропускают их внутрь клетки : нарушается питание клеток, а значит скорость их обновления. "Постаревшие" клетки утрачивают многие функциональные способности:
- когда клетки дермы теряют чувствительность к коллагену, нарушается каркас кожи и мы наблюдаем образование морщин
- когда сдвигается рН слюны в сторону кислых значений, микробы в полости рта развиваются бурно и мы получаем кариес
- когда кислотность мочи становится выше , мы имеем синдром раздражённого мочевого пузыря и/или мочекаменную болезнь
- когда нарушен рН секрета носа, мы получаем частые ОРВИ
- когда нарушен рН желчи, развивается желчнокаменная болезнь и нарушение обмена липидов
- при нарушении рН желудочного сока, мы имеем гастрит с повышенной/пониженной кислотностью
- нарушение рН кожи способствует развитию дерматитов
- "ослепнувшие" от нарушения значений рН иммунные клетки, теряют способность "узнавать" и обезвреживать онкологические ...
Этот список можно продолжать до бесконечности. Самое страшное во всех этих нарушениях - это замедление скорости обновления клеток : у здоровых детей она высокая, и поэтому они активны, а с возрастом количество зашлакованных клеток в организме растёт и активность уходит, способствуя ещё большей зашлаковке ...
ЧТО нарушает рН биологических сред ?
Значения рН биологических сред нарушаются при недостатке кислорода в тканях - это называется оксидативный стресс.
И именно такой стресс определяет скорость наступления старческих изменений в организме: при недостатке кислорода в тканях, на уровне клеток накапливаются шлаки. Чем больше зашлакованных клеток, тем больше признаков старости.
Почему же все стареют с разной скоростью ?
Скорость старения определяется глубиной и продолжительностью кислородного голодания тканей.
С возрастом рН биологических сред смещается в сторону кислых значений , поэтому рецепторы клеток теряют чувствительность, и метаболитов в клетки поступает меньше, что затрудняет клеточное обновление.
Если говорить о наследственности, то генетическая наследственность здесь роли почти НЕ играет:
Генетики утверждают, что : Все, кому повезло родиться с диагнозом ЗДОРОВ, имеют равные шансы на то, чтобы сохранить здоровье до глубокой старости
НО, к сожалению, наследуется поведенческий фактор, который приводит к нарушениям согласованности обменных процессов и развитию заболеваний :
- если в семье принято ежедневное меню из блюд с высоким содержанием углеводов и/или жиров, то в нескольких поколениях такой семьи встречается диабет
- если семья ведёт малоподвижный образ жизни, то ожирение будет наследственным фактором
- если в семье проблемы с гигиеной, то инфекционные заболевания и их осложнения будут преследовать её членов в нескольких поколениях
- если в семье принято поздно ложиться или НЕ спать ночью, членам такой семьи придётся лечить проблемы со щитовидной железой ; могут, также, наблюдаться и психические отклонения в нескольких поколениях ...
** Понятно, что во всех случаях, перечисленных выше, причины отклонений в здоровье достаточно легко устранимы, а вместе с их устранением и скорость старения снизится.
Скорость старения определяется количеством ЗАШЛАКОВАННЫХ клеток в организме, то есть таких клеток, в которых, по описанным выше причинам, накопились продукты жизнедеятельности.
Как снять зашлаковку на клеточном уровне ?
Для этого необходимо ДОокислить шлаки в клетках: так как при полном окислении все метаболиты превращаются в воду и углекислый газ, которые благополучно выводятся из клеток и организма, а процессы старения - замедляются !!!
Это означает, что нужно взять под контроль оксидативный стресс. Для этого требуется всего 5 минут в день.
КАК победить оксидативный стресс читайте здесь : **КЛИКНИ!))
ВАЖНО !
Благодаря развитию технологий омоложения, сегодня нет проблемы выглядеть лет на 20 моложе.
НО ! выглядеть моложе и чувствовать себя как в молодости - это НЕ одно и то же.
К сожалению, старческие проблемы со здоровьем ( диабет, остеопороз),наблюдаются сегодня даже в очень юном возрасте : никогда ещё человечество в массе своей НЕ было подвержено столь глубокому и продолжительному оксидативному стрессу. Но, на 90% мы виноваты в этом сами, потому что в своём поведении мы перестали учитывать физиологию нашего организма : ритм жизни изменился быстро, еда изменилась, а организм адаптироваться к этим изменениям не смог ...
Те из нас, кто сумеет контролировать СТЕПЕНЬ насыщения тканей кислородом ( оксидативный стресс), как минимум, затормозят процессы старения своего организма, заодно улучшив своё самочувствие, и избавятся от необходимости принимать многие лекарства.
Будьте Здоровы Всегда !
Если статья была Вам полезна, ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и подписывайтесь на наш канал. СПАСИБО !
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ :
