Три простых способа как повысить свою энергетику новичку, в магии не обладая вообще ни какими способностями. Ведь не каждый может сходу надышать энергию через воздух или получить от другой стихии. Мало кто развит физически и энергетически от природы.
В свое время я задумался, а как это можно сделать любому человеку без подготовки, и знаний. На самом деле все очень просто. Об этом знает каждый человек на земле, просто не пользуется этим.
Первый способ это правильное и сбалансированное питание, рекомендации очень просты. Есть нужно разнообразно, хорошо пережевывать пищу, перед сном не переедать. Пить в основном только воду. Заметьте, когда переедаешь, становишься ленивым и сонливым.
Второй способ это физические нагрузки, для начала подойдет любая разминка утром, как делали в школе. В следующих видео я буду рассказывать, какими практиками занимаюсь сам. Обратите внимание спортсмены очень энергичные люди. Очень хорошо если вы уже занимаетесь спортом.
И третий - правильный сон. Постоянные недосып ведет к психическому расстройству и нервным срывам. Кто бы, что не говорил, но человек животное дневное и он должен спать и отдыхать ночью, набираясь сил.
На начальном этапе этого за глаза хватит, немного восстановить свое здоровье и повысить энергетику. Системы саморазвития и духовного роста относятся по разному к своему физическому телу, многие запускают свое тело, говоря, что воспитывают дух. Я же придерживаюсь точки зрения, что за своим телом тоже нужно следить, оберегать его, поддерживать в чистоте и здоровым.
Долго ли можно расти духовно, если физическое тело погибнет? Тело можно сравнить с одеждой для духа. Поэтому его нужно содержать в чистоте и следить за его здоровьем. На самом деле мало кто это делает. У людей обычно хватает сил только сходить на работу и так себе сделать свои насущные дела, и все на этом.
Если вы собираетесь заниматься магией и саморазвитие, стоит обязательно обратить на эти вещи внимание, уделять им столько времени сколько нужно. Еще нужно сказать об алкоголе, курении и наркотиках, их нужно исключить вовсе или хотя бы постепенно свести к минимуму. Об этом тоже стоит в следующих видео поговорить более подробно.
С вами был Ведун и мой канал о магии до новых встреч!