Счастье обычно не замечаешь, а когда оно исчезает, тогда только понимаешь, что вот же оно. Было…
Так и со здоровьем.
Я лично свое тело начала ощущать ближе к двадцати пяти годам.
До этого оно мне исправно служило и не заявляло о себе болячками. Тогда мое тело было, действительно, орудием моей воли, а теперь бывают дни, когда организм противится моим задумкам.
Планирую тренировку?
Ага. А у организма ты поинтересовалась, готов ли он к спортивным подвигам?
Планирую уборку?
Но у тела в выходные свои планы: лежать, лежать и ещё раз лежать.
Пока молодой растущий организм меня устраивал, я его и не замечала.
Он любил меня, а я его - нет. Я не кормила его здоровой пищей, предпочитая фастфуд, я не поила его чистой водой, предпочитая кофе, я не укладывала его спать вовремя, предпочитая полуночные бдения.
А сейчас я хочу его любви, а он (организм) охладел ко мне, не замечает моих просьб, не прислушивается к моим планам, игнорирует меня.
У нас с ним случилась поочередная безответная любовь.
Но нам вместе жить ещё долго, нам вместе растить детей, поэтому я должна снова завоевать его любовь, показать ему, что я его достойна.
Я буду его правильно кормить, не перекармливать, правильно поить, выгуливать и укладывать спать.
Он (организм) однажды поймет, что я люблю его, и ответит мне тем же. Я жду этого.
А пока мои колени крутит перед сменой погоды, глаза после бессонной ночи закрываются на рабочем месте, да и, вообще, хвост отваливается.
Давайте же холить и лелеять свою телесную оболочку, которая нам дана от рождения в гораздо лучшем состоянии, чем мы имеем к концу жизни.
Давайте не будем таскать тяжести, нервничать по пустякам, одевать неудобную обувь и ткани, в которых кожа не дышит.
Но к чему я это пишу? Юность и молодость будет делать свои ошибки.
А люди моего возраста уже и сами пришли к таким же выводам, просто кто-то совсем опоздал, а у кого-то ещё есть неплохие шансы испытать зрелую обоюдную любовь души к телу.
Спасибо за внимание!